向内觉察
回归本源
每个人都是完整的，具备一体两面。
每一面都值得被看见，接纳的本质其实就是接纳自己。
接纳就像一扇窗户，等待着我们打开，看见丰富的风景。
人一旦学会了接纳，就学会了和这个世界和谐相处。
每个人都是与众不同的
值得被接纳
但丁说过这样一句话：“这世上没有垃圾，只有放错了地方的宝藏。”
这个世界上没有完全相同的两片叶子，每一个叶子的纹路都不相同。
每一个人都有自己的价值，不是拥有了成功的人才有价值，在看不见的地方默默耕耘的人，依然有价值。
很多人产生的没有价值的感觉，源自对自己不够接纳。
一个人只有真正地学会，接纳自己，爱自己，才能接纳外面的一切人和事。
有一位快递员，当他做了快递员之后，他对很多服务业的人员都很尊重。
实际上是因为接受过几次投诉之后，他体验到了服务的不容易。
他推己及人，理解了同为服务人员的不容易，这种能力是很多人不具备的。
每个人都有自己与众不同的一面，都有自己的价值，都值得被看见。
当我们对自己不接纳的时候，要知道，自己的存在本身就是一种价值。
王安石说：“爱己者，仁之端也，可推以爱人也。”
一个人，先学会了尊重自己，就会学会尊重他人。
只有我们做到了接纳、允许，我们才能接纳这个世界发生的一切。
学会接纳他人
就会更深刻地照见自己
这个世界上最明亮的镜子就是我们身边的人。
我们常常把最好的态度给陌生人，却不能给予亲近的人。
因为越是亲近的人，就越容易照见自己的瑕疵，我们的内心是无法接受瑕疵的。
每个人都经历过争执，争执看似是源自对方的一些状态自己不能接受。
实际是，我们在抵抗某部分原本就属于我们的问题。
很多问题，都会在自己身上找到蛛丝马迹。
就拿被骗来说，不管是钱财损失，感情受到伤害，最本质的问题是，心智的迷失。
钱财的损失往往都具备一个前提，自己动了念，不管是毫无察觉的善念，还是无法控制的贪念。
起因都在自身，问题只能从本质来解决，所有外在发生，都只是表象。
同样，我们不喜欢的人，一定能从对方的身上找到自己的影子。
我们不能接受一个人所说的语言，往往是我们自身一直在抗拒的问题。
人与人之间，争执的时候，最能看清楚自己回避什么，害怕什么。
如果从这里出发，就会走向根本，解决根本问题。
我们不能接受他人，是因为我们还存在着限制。
所有的不接纳的背后，都会看到内心抗拒的自己。
我们所抗拒的，都是我们不想拥有的，越是抗拒，越是难以消弭。
当我们开始接纳他人，就会照见更深的自己。
遇见的必然会遇见
无形的能量决定有形的世界
每个人都经历过捡东西的情况，比如说，一个人走在路上捡到了一个钱包。
那为什么这个钱包是让他捡呢，这一定是有原因的。
捡到钱包的时候，有的人会想办法找到它的主人，有的人会扔掉里面的东西，取出自己需要的东西。
不同的做法，不同的人，不同的考验，它的出现是人品的检验，来看有没有过关。
发生了一些糟糕的事情，有人抱怨自己倒霉，有人觉得这是个机会。
遇到的事情和捡到的钱包，本质上是没有情感色彩的，没有好坏，没有分别。
只是我们赋予了它不同的意义与概念，所有的事情来到我们的生命，都是在考验我们的。
当我们看透了，并且安住了，考验就过关了。
如果我们觉得考验是一种折磨，就还会继续在这一关循环。
我们遇见的只是现象，决定遇见什么的，是背后看不见的能量。
能量是一种传递，彼此之间有着共振，是一种吸引。
接纳当下遇见的，因为那些都是我们吸引来的。
当我们开始接纳万事万物的变化时，其实就是在接纳完整的自己。
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