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人一旦专心做事,焦虑烦恼就无影无踪了

01

人只要活着,就会不停息地产生念头,念头形成了习惯,就会支配人的肉体,行为,甚至思维模式,逃都逃不了。久而久之,就变成一种习气,形成一张无形的网,把你捆住。

人的思想如同天上的雨水,云气一样,多得不能数万,一直还在不停地冒出来,像地里的野草芽儿。人,只要闲下来,不去做事,就会胡思乱想,被莫名的焦虑烦恼支配。

可是你一旦做点正事,心静下来,投入到你要做的工作上,它就来骚扰你的机会减少了,人反而没有了乱七八糟的念头,开始专心下来,静定下来。

02

这样看来,人确实是个麻烦的动物,因为念头太多,反而吃饱了撑着,让欲望控制了自己。虽然不乐意被它控制,但习惯了又能如何呢?被弄得上瘾了,就成了一种病,病得不轻,就无法自我疗愈。

修行人,常常要观察念头,让心静下来,才能不被控制。它来了,不要迎接它,就是看着它就行了。它走了,不要留恋它,随他而去。当下一念,去做事,这就是古人告诉我们的智慧。人只有好好做事,才能安下心来。

心随境动,就如风吹蜡烛,石头入湖水,必然被外境牵引,产生情绪波动,行为变化。境界有时候,会诱惑我们,让我们不能自主。只有当我们能转动境界的时候,我们的心才是自由的,自然的,不受羁绊的,无所牵挂的。修行人,哪怕有一丁点牵挂,就会产生执着。当万念都放下的时候,心才是无挂碍的。

03

人,如果无所挂碍,就无所畏惧,远离颠倒梦想,就解脱入定了。心就不会那么像疯子一样狂奔,面对现实,平静如水,狂心已经停歇,才会慢慢生发定力与智慧。人,如果每天都能闲下来,观察自己的心的念头的跳动,就知道妄念是多么有效地控制着我们,如一只无形的手。

只是执着守住静定,还是落在静定执着中,还不够。所以,人必须去做事,化解万事万物的空虚,但只要不执著某种结果,能把事情做好去利人,却没有利人的念头,才是真正的道。做事的最高境界是自然而然地为善,不是为了善而善,也不是为了名利而善,也不是为了积福而善,是自觉地为善,这才是不着相地做事。

当你做事,还不执着时,就进入了专注之中,沉浸在自然之中,忘记了自我,忘记了时间和空间,那才是大家神往的境界。《庄子》记佝偻丈人承蜩的故事,说道:“虽天地之大,万物之多,而惟吾蜩翼之知。”庄子说:“用志不分,乃凝于神。”

03

既已没有东西为我所得,当然也没有东西为我所失。我只是为学问而学问,为劳动而劳动,并不是拿学问劳动等等做手段来达某种目的——可以为我们“所得”的。所以老子说:“生而不有,为而不恃。”“既以为人己愈有,既以与人己愈多。”你想有这种人生观的人,还有什么得失可忧呢

总而言之:有了这种人生观,自然会觉得“天地与我并生,而万物与我为一”,自然会“无入而不自得”。他的生活,纯然是趣味化艺术化。这是最高的情感教育,目的教人做到仁者不忧。总之一个人的意志,由刚强变为薄弱极易,由薄弱返到刚强极难。一个人有了意志薄弱的毛病,这个人可就完了。

自己做不起自己的主,还有什么事可做?受别人压制,做别人奴隶,自己只要肯奋斗,终须能恢复自由。自己的意志做了自己情欲的奴隶,那么,真是万劫沉沦,永无恢复自由的余地,终身畏首畏尾,成了个可怜人了。

意志磨练得到家,自然是看着自己应做的事,一点不迟疑,扛起来便做,“虽千万人吾往矣”。这样才算顶天立地做一世人,绝不会有藏头躲尾左支右绌的丑态。

04

孔子说:“知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。智慧的人看透了万事万物的真相,没有什么能迷惑他的眼睛和心智,所以他看明白了,就不会犯糊涂。因果支配人的命运,万法皆空,因果不空。众生只有从源头的因上修正自己,才能得到圆满的果。

仁者利人,所以无忧无虑。不仁者害人,所以整日忧心忡忡。利人的人,别人虽然不一定利你,但起码不会害你。害人的人,别人一时虽然不会害你,但最终会回击你。当他们力量不够时,只是记着仇恨,一旦有机会,他们就开始报仇雪恨。

勇敢的人,无所畏惧,不怕流血牺牲,还能怕什么呢?生活中你越是害怕的地方,就是出事的地方,所谓怕处有鬼,痒处有虱子。如果你及时回应,勇于面对问题,维护自我利益,谁也不敢轻视你。

当人开始面对生活的方方面面,开始努力做事的时候,患得患失的情绪就慢慢消除了。只有那些不做事,闲着的人,既脆弱担心,又焦虑苦恼。苦恼往往是因为没有自信,不做事,无所为,才导致的。

05

每天都是新的一天,认真做事,好好学习工作,对待起时光,让生活从小事做起,你就不会有大把的时间去忧虑了,因为很多事要做,来不及让心思闲下来。

做事是做事,一旦不做事,就要学会安静下来,冥想,打坐,念经,开始走上正道的修行,这样人才不会被物化,才不会惶惶终日。

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