佛说：你若整天愁眉不展，自然生成苦相；你若时常脸生怒气，自然生成怨相；你若乐观和善，当然会慈眉善目。当你明白了相由心生，就会知道人的容貌可修，心灵可修，命运亦可修。好心态，好命运。
如果不是心宽似海，哪里来的风平浪静。人这一辈子，有多少计较，就有多少心病，有多少宽容，就有多少快乐。有许多事情，放下便无事，心思越简单，身体就越健康。
养心，即是最好的养生。心宽，病自退，心安，身自安！
一念放下，万般自在。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如顺其自然。有些事，笑笑就好，别太认真；有些人，看看就行，无需在意。
看清不如看轻，看透不如看淡。人生是一场有去无回的旅行，好的坏的都是风景，对的错的都是经历。得到了就好好珍惜，错过了就慢慢忘记。
浅浅喜，静静爱，深深懂得，淡淡释怀，唯愿此生岁月无恙，只言温暖不语悲伤。余生太贵，一定要学会与这个世界温柔相待，不为难自己，不盲目较劲，心态对了，人生就顺了。