战“疫”时分，倡导简约生活

　　“共同守护美好家园”广言快评

　　广州正处在疫情防控关键时期。权威分析表明，本次疫情感染者年龄段相对集中在18-50岁，社会活动相对活跃，部分聚集性疫情也相继发生于密闭半密闭场所。这些特征提醒我们，保持与疫情防控节奏相协调的生活方式非常重要。否则，身强体健的中青年群体也会成为新冠病毒的“易感人群”。

　　疫情之下，生活有度。可以说，改变某些不合时宜的生活方式，已经不再是简单的个人问题，而是疫情防控大局的客观要求。所以，疫情当前，尤需倡导简约生活，共同守好抗疫的“健康线”。

　　生活方式上，当下应删繁就简。

　　亲近而不逾矩，自律而有秩序，简约并不简单，这是疫情之下最需要的生活方式之“简”。简约其实是一种减法。利用“宅”在家的机会，我们不妨为生活做做减法，精简物质享受，精简冗余信息，精简朋友圈，减少不必要的社交活动，学会保持必要的距离和界限，不扎堆、少聚集。我们不妨利用这个契机，更多在独处中倾听自我、积蓄能量，关注当下、关心身边，活出最佳生活状态。我们要学会坚持，从我做起、脚踏实地，把良好卫生习惯和健康生活方式长期坚持下去。

　　思想观念上，当下亦宜化繁为简。

　　素与简，是一种人生境界。面对复杂严峻的疫情防控形势，保持这种生活哲学，尤为必要。我们要学会聚焦、专注于更有价值的事情，比如进一步增强家庭观念、花更多时间陪在家人身边，更好助力全民抗疫，更有意义地生活。简约能养静气，生定力，解闷气，添和气，鼓士气。无论是居家办公，还是“两点一线”，这段时间我们都要学会让心灵轻车简从，卸下精神的负重，减少情绪内耗，用“心”抗疫、以“智”战“疫”。

　　抗疫当下，简约生活，“少”胜于“多”。让我们一起对照疫情防控的措施要求，调适自己的行为和习惯，把注意力放在简单高效、健康安全的生活上来，为抗击疫情承担自己应尽的责任。