新版眼保健操，练就“翻白眼神功”！

近日，网络上疯传一段新版眼保健操视频，该视频由中国校园健康行动公益项目台州办公室和光明天使学生视力保护中心联合制作推出。这套眼保健操由一名小女孩做示范，省去了老版眼保健操手部动作，但眼部动作包括各种“翻白眼”，令网友忍俊不禁，大呼“以前的眼保健操弱爆了”。

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名人们竞相模仿，翻白眼神功那叫了得

“转眼球”功效遭质疑

由于整部眼保健操都是通过“转眼球”来实现，网友戏称其为“翻白眼专业教程”，有网友抱怨，做完这个“喜感十足”新版眼保健操之后，眼睛反而感觉很不舒服，不少网友并对这个新版眼保健操的效果提出了质疑。

“这简直就是‘翻白眼’运动啊，全程做完累的眼珠子都快跳出来了”，“甄嬛版眼保健操终于出炉：各种藐视、蔑视、傲视、无视”，“这哪里是保健操，睁着眼睛做完，快把眼睛折腾死了。”

其实，这种以“转动眼球”的眼保健操目前已有多个版本，被称之为“亮眼操”、“多维视觉训练”等。据媒体报道，浙江、山东的一些城市已经在校园内进行试点，且比较受学生喜欢。

一些专家表示，旧版的眼保健操主要是以中医学穴位按摩为主，讲究按摩穴位要准确，力度要到位，但穴位和火候儿童一般很难掌握，不用手的“眼球运动”可以放松肌肉，缓解视疲劳，也更容易被儿童所操作。

对于围绕新版眼保健操功效的争议，北京同仁医院眼科中心眼中医科主任邱礼新表示，这种活动眼球的方式能否缓解眼疲劳，目前还不能判定，“对眼睛有保护作用的、对青少年身体健康有益处的做操方式方法，都可以积极探索，但是在推广之前一定要进行规范的科学论证，才能具有说服力” 。