切忌用生命减压

　　黄岸

　　娱乐圈吸毒屡禁不止，多数人以“解压”、“寻求灵感”解释吸毒理由，国家禁毒办谈及此事却是一针见血，指出娱乐圈里有“你不吸就难存”的邪风。然而，今时今日，社会竞争如此激烈，谁无压力？娱乐圈这么大，一定非得用此类方式来交朋友？用“解压”、“身不由己”来为吸毒辩解，是典型的逃避现实。

　　多年前网上曾流行一个视频，主人公一句“你有压力，我也有压力”道出多少现代人的心声。在社会高速发展的今天，人类被生活、工作压力折磨得疲惫不堪，娱乐圈里更是如此——工作时间没日没夜，饭碗也多是“青春饭”。想要获得成功，除了要在专业上出人头地，还得历经身材、颜值、人气等多重考验，压力可想而知，因此，解压对于这一群体来说尤为重要。

　　然而，解压的方式有很多，用吸毒以身试法是最愚蠢的一种。依笔者看来，如果非要有一项共同爱好作为进入圈子的“敲门砖”，一起跑步、一起运动是不错的选择。研究表明，运动后所分泌产生的多巴胺会让人感到轻松愉悦，更何况运动让人身材更好，精神更佳，颜值更高，对于明星来说都是加分项。

　　也许有人会说，“运动好谁不知，可是这么枯燥的事情，我就是坚持不下来。”的确，运动最考验一个人的毅力，在劳累工作的同时还要坚持运动，确实不易。但是，与运动后所获得的好处与幸福相比，那点苦算什么？

　　在此，笔者也要奉劝一句，希望借吸毒减肥的人们，你的想法太天真了。且不说吸毒搞坏的是自己的身体，就算“骨感”也很难看，更别说哪天东窗事发，你的事业、家庭、前程将遭受毁灭性的打击，就算是再好的身材，你还能秀给谁看？

　　除了运动之外，不妨还可以学学他们——患过抑郁症的郑秀文通过给自己写信寻求慰藉，在字里行间让自我从内心的暴风疾雨中解脱；小S的解压方式虽然有点“雷人”，但也很奏效，在最难过的时候，她会跑到厕所里自言自语，心里的苦，说说就过去了；蔡依林、罗志祥则喜欢靠打麻将减压。总而言之，压力谁都有，但切忌用生命来解压。