广东省疾控中心关于慢性病的调查发现，广东18岁以上居民中，每3个人中就有1人超重、肥胖或向心性肥胖。胖一点，是“丰满”、“圆润”、“有福气”？广东省第二人民医院内分泌及风湿免疫科主任徐谷根指出，肥胖影响的可不止形象，更重要的是危害身体健康，减肥之路很难行，建议尝试专业的医学减肥。
危害：“一胖多病生”
如果你以为肥胖只是影响你的外形、血压、血脂、血糖，更就错了！徐谷根指出，肥胖对于人体的影响，可谓“一胖多病生”，具体包括12大危害。
1.肥胖影响寿命。胖子的疾病风险高，寿命比正常体重者明显缩短，比如日本统计数据显示，45岁的男性，如果超重10%，其寿命将比正常体重者缩短4年。
2.肥胖影响肺功能。因为体重增加，肥胖者需要更多的氧分，但肺不会随体重增加功能，并且胖子通常腹部脂肪堆积，也限制了肺呼吸运动。
3.肥胖影响血压。肥胖者的高血压发病比正常体重者高出2~6倍。
4.肥胖影响心脏。胖子心脏发病风险比常人高，比如心衰发病率高1倍。
5.肥胖影响动脉。肥胖者患上冠心病的几率比正常体重者高2倍，导致心脑血管意外多。
6.肥胖影响肝脏。肥胖导致胆石症发病比正常体重者高4~6倍。
7.肥胖导致糖尿病。肥胖人群糖尿病发病比正常体重者高出4倍。
8.肥胖影响生育怀孕。严重肥胖女性难怀孕，肥胖孕妇生产困难，胎儿死亡率上升。
9.肥胖者增大肿瘤风险。肥胖多与不良饮食生活习惯相关，过高热量、过高脂肪摄入，加大细胞癌变风险。
10.肥胖累及关节。体重过大，骨骼受重大，加剧脊椎、肩、肘、髋、足关节磨损，易引起关节发炎、肿胀、病变。
11.肥胖影响内分泌。肥胖可导致代谢、内分泌异常，血糖代谢异常可引起糖尿病；脂肪代谢异常可引起高脂血症；核酸代谢异常可引起高尿酸血症。
12.肥胖影响劳动力。肥胖者多汗、易疲劳，劳动能力低于正常体重者。
教你四法测评是否肥胖
肥胖这么多危害，你是否想马上知道自己属不属于肥胖？别急，专家教你四种方法测评是否肥胖、肥胖程度如何。
方法一：标准体重法
男性标准体重（公斤）＝身高（cm）-105；女性标准体重（公斤）＝身高－107.5。体重处于标准的正负10%为正常；超过10%，则为超重；超过20%，则为肥胖。具体是，如果超过20％~30%，则为轻度肥胖；如果超过30％~40％，为中度肥胖；如果超过50%，为重度肥胖。
方法二：BMI值法
BMI值＝体重（公斤）/身高2（米2）。BMI值小于18.5为偏瘦，18.5~23.9为正常，24~27.9为超重，大于28就属于肥胖。
方法三：腰围法
腰围法可大致知道是否中心性肥胖。世界卫生组织的指标：男性腰围应小于95厘米，女性腰围应小于80厘米；中国的指标：男性腰围应小于85厘米，女性应小于80厘米，超范围则为中心性肥胖。与腰围法类似，腰臀比也可反映是否中心性肥胖，腰臀比＝腰围/臀围，男性应小于0.9，女性应小于0.8，超标则为肥胖。
方法四：体脂率法
体脂肪率是最精确的测量指标，要用专业测量仪器来测评，测出值若男性超过20%为轻度肥胖，超过25%为中度肥胖，超过30%为中度肥胖；女性若超过30%为轻度肥胖，超过35%为中度肥胖，超过40％为重度肥胖。
减肥难？试试医学减肥
人们常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”，但靠减少摄入，加强运动消耗来减肥，已被公认很难。对此，徐谷根支招，不如尝试一下医学减肥。
比如组合十法则可变难为易：包括心理治疗、埋线抑制食欲、针灸减重、贴耳减肥、运动疗法、饮食调理、日记疗法、药物疗法、洗肠疗法、干细胞活化等。
其中徐谷根教授所独创的“一分钟运动法”，更是其医学减肥团队的得意之处，因其克服跑步、游泳、踩单车等运动辛苦而不易坚持的缺点，改为随时随地可暗中阴力运动，设计成操，可时刻依靠肌肉收缩而消耗能量。此外，日记疗法结合心理暗示，“仅每日一记就可1个月减3斤”。
据悉，医学减肥组合十法以7~14日为一个疗程，并且成效无关男女性别。
新仪器助力：“薇拉”塑身
“薇拉”系统的治疗原理包括：真空负压：改善血供，加速脂代谢；红外线700~2000mm及双极射频：红外线及热效应促脂代谢，紧缩皮肤；机械按摩（滚轮）：挤压脂肪细胞，牵引结缔组织，促进淋巴回流。
由于红外线可有效加热5mm深的组织，射频可有效加热5~15mm深的组织，同时配合真空负压及机械按摩，组织得以重塑。治疗后，脂肪细胞体积减小，排列更紧密，纤维收紧局部形态得到改善。
“薇拉”治疗无创，无需麻醉，在治疗部位产生深层发热的感觉，不会有明显疼痛的感觉和不适。
根据国外的临床试验总结，所有治疗人群中平均减少围度是2.5厘米，产后的女性腰围最多可以减少7厘米以上，臂围减少6厘米，大腿每例减少2.5厘米，治疗满意度达97%以上。
特别提醒：由于治疗需要评估身体状况、是否肥胖、肥胖程度等，因此抽中者需要挂号、看诊、评估，决定是否适宜射频消脂治疗。
