老夫老妻别因儿孙疏远了感情

 

       在老伴提出一些需要共同完成的事情时，不要总是拒绝。 

 

　　夫妻感情和睦是幸福家庭的标准之一，但国内很多老年人容易忽略夫妻之间的相处，甚至很多子女都会忽略父母的感情生活。所以，很多家庭出现很多因带孙、工作等原因造成老年夫妻分居的现象。广州有心理专家表示，老年夫妻走过了多年的磕磕碰碰，感情终于进入了稳定期，但如果不悉心地呵护仍然会受损，对老人家的健康也有一定损害。

　　案例：老夫老妻旅游要等儿女有假期？ 

　　张大爷最近非常烦恼，因为他觉得老伴常常忽略自己。他们结婚四十多年，感情一直很好，膝下有一儿一女，虽然生活在同一城市，但并不住在一起。张大爷觉得，儿女长大了有自己的家庭，自己不用管那么多，但老伴却对儿女有操不完的心，时不时叫儿女过来吃饭，甚至会送饭过去给他们吃，有时间还会上门帮忙做家务，担心他们不能照顾自己。最近，张大爷想和老伴去旅行，但她坚持要等儿女有了假期再一起去。张大爷感到非常困扰：怎么才能让老伴知道，自己才是她的“老来伴”呢？

　　老夫老妻和睦相处有利于健康长寿

　　夫妻和睦能促使体内一些激素、酶、乙酰胆碱等物质的分泌增加，使得体内血液的流量和神经细胞的兴奋程度被调节到最佳状态，使人心情愉快，身体健康，也有利于长寿。若夫妻关系紧张，经常吵架，整天闷闷不乐，郁郁寡欢，就会使这些物质的分泌紊乱，破坏人体内的生理平衡，必然损害健康，甚至诱发疾病，影响寿命。

　　据日本的人口调查资料表明，离婚或丧偶者与家庭生活美满和睦的夫妻相比，男性的寿命平均短12岁，女性的寿命平均短5岁。美国的调查资料表明，中老年丧偶或者离婚后再娶再嫁的人看病比较频繁，他们的住院时间为同类病种患者的两倍，死亡率也明显偏高。科研结果还表明，经济条件和生活条件基本相同的老年鳏寡者的死亡率要比有配偶者高。浙江慈溪市对19名百岁老人进行调查，发现其中17名长期过着和谐美满的夫妻生活，且丧偶的时间比较晚。

　　唐上述只是统计学资料，对于个人而言并不具必然性，但也可以看出夫妻感情和睦对于健康的影响重大，所以老伴健在的时候，请好好珍惜。

　　用实际行动呵护老来的夫妻感情

　　老年夫妻要认识到，子女有自己的生活，老伴才是最贴心的人。唐记华指出，很多老年夫妻会觉得一些话即使不说，大家也都懂，因为在一起这么多年，对方应该了解自己。殊不知，就在这些“不说不做”当中，夫妻感情也逐渐变淡。她建议，老年夫妻要学会呵护自己的夫妻感情，在对方提出一些需要共同完成的事情时，不要总是拒绝。例如，老伴提出去旅行，不要老是想等到子女有空再去。除了旅行以外，回忆也可以促进老年夫妻之间的感情，一起看看过去的照片就很好，但老照片总是翻也容易失去新鲜感。此外，老夫老妻还可以一起去KTV唱怀旧歌曲。