恋爱忧虑症
作者:郭华悦
相爱,本是美好的事儿。
可但凡美好,便容易让人心生期盼。有了盼头,难免患得患失。结果,本是好事儿,最后反倒令人隐隐地心生忧虑。
害怕啥呢?自己颜值不高,气质算不得好,举止言谈也没什么能令人惊艳的亮点。你说,人家要是长期对着这样的自己,会不会腻而生烦?
这种忧虑,可能连你也没意识到,却会下意识地支配你的行为。
比如,相爱的两个人,当然要经常聚一聚。可每次约了对方,相对而坐,你心里却开始不自信。你总是害怕将不完美的自己完全暴露在对方面前,会让这段感情蒙上阴影,增添变数。
于是,你下意识地寻找能转移注意力的东西。比如你会低头玩手机,似乎完全沉陷在虚幻的世界中;或者,你的心思完全放在和对方无关的人和事上。见一回面,本想借着这样的机会拉近彼此的距离,可结果,事与愿违。
因为在对方眼里,你的这些举止言行,传递的信息只能有一个:疏远。可想而知,若是这样的事儿一而再,再而三地出现,结局恐怕不会太乐观。
这是你所愿吗?当然不是。
可你也不知道,从什么时候开始,你也有了这样的恋爱忧虑症。在社交上,你落落大方,如鱼得水。你在工作和生活里,很少有不自信的时候。可就是在爱情上,面对着在乎的那个人,你总是不由自主地心生忧虑。
这种忧虑与你的坚强似乎是成反比的,越是坚强的人,越容易陷入这样的情感怪圈。原因很简单,在一个快节奏的年代,你习惯了戴着面具,披着盔甲,冲锋陷阵。久而久之,你把自己磨砺得360度无死角。可越是如此,你就越习惯和依赖你身上那坚强的一面,但恋爱多数时候需要的是柔软。如果面对那些柔软的恋爱时光不自信或不习惯,就会产生忧虑。
现实里,走心日益变得奢侈,你在走心这门功课上,成绩不佳。当有一天,你遇到这么一个人,令你在乎,你便会蠢蠢欲动之际又患得患失。你渴望拉近两人的距离,却又习惯性地隐藏起真实和柔软的自我。因为在你看来,这并不是你的擅长。
如果你习惯用相反的态度把在乎的人越推越远,那不妨停下来,正视自己的内心。走出忧虑,学会用不同的方式处理感情,才能收获爱情。
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