断断续续刷牙出血两年多，由开始不重视，到后来的东跑西颠去看医生，却越来越严重，直到牙龈红肿，齿缝变大，而且有两颗牙齿有些松动了，这才慌了神！

医院检查结果是重度牙周炎。因为严重，在医院打了两个吊针，大夫又开了消炎药回家吃。

我问大夫，松动的牙齿还能牢固了吗?

大夫笑了：别说你都快50岁了，就是年轻人牙齿松动了也不会再牢固，这个年纪只能越来越严重，最后拔掉装假牙了。

晚了，现在后悔也来不及了，只能回家按时吃药 ，期望快点好起来。

可是，这次看似好了，一有点着急上火又犯了，就这样反反复复 的折腾，越不好越上火， 一上火，就又严重。

朋友说，牙周炎对于西医一直都是很棘手的问题，去看看中医吧。按照朋友的推荐找到了中医。医生说我这是牙宣，是胃火上炎所致 。

牙龈也称之为牙床，牙床有问题不舒服了，自然牙齿也就跟着遭殃了。《黄帝内经》云“龈为胃之络“。若是胃火上行，就会在牙龈上表现出来，出现如刷牙出血、牙龈红肿疼痛等。

所谓的胃火，就是胃热。

中医认为，龈为胃之络，确切地说，由表及里，牙齿问题，中医不会简单地去治疗牙齿，而是去调理你的内脏，这里的内脏，主要指的是胃。

而胃热，大部分都是吃出来的。

俗话说，人过40天过午，意思就是身体的各项机能都在慢慢地退化，很多人衰老都是从牙齿开始，所以我们要更加爱护自己的牙齿。

到了这个年纪的人吃东西就应该注意了，由于胃肠功能的减弱，日常饮食要以清淡新鲜的果蔬为主，太油腻肥厚和辛辣的食物最好少吃，吃多了，身体消耗不掉，对胃肠是一种很大的负担，堆积在胃里很容易形成胃火。

而且要坚持用中药刷牙。中医通过千年的研究总结，在睡前使用具有“滋养肾阴、祛胃火护 “的中药刷牙，可起到牢固牙齿及养护牙龈。
 
特别是过了35岁后，牙龈多有问题、吃饭塞牙、牙松齿动等烦恼，建议睡前改用中药刷牙，牙齿不好的你真的需要！