真假太极拳之间的区别如何区分？

真假太极拳的区分方法有两个，一是与'易经'，即太极之理相比对，与之符合的就是真的，反之就是假的，或者说某些方面与太极之理不相符，那么练功效果则要打折扣，结果是付出与收获不成比例，所谓事倍功半。

其二是练太极拳多年(数年十年二十年或更长时间)，养生及技击的目的没有达到，练者自己就可以下结论是真是假，因为实践是检验真理的唯一标准，只是这个鉴别真假的时间太长，代价太大了，时光不会倒流，没法弥补。

俗话说做事先明理，太极原理便是太极拳之标准，区分太极拳真假非它莫属。所谓太极之理就是辨证法，一分为二，对立统一，于太极拳就是阴阳和合，消长平衡，物极必反。初学者可先请教学老师，请予详细解答太极之理，倘若能释去您心中的疑惑，有拨云见日之感，那么该老师的理论是真的。

实践的真假可以对照王宗岳的《太极拳论》，该'拳论'集太极技击之大成，被各派太极共同奉为经典，修拳成就之法全在里面，学者最好能逐字逐句体悟，结合师教，相互对照，自能辨出真假。

笔者习拳之初，是为表演者发人神技所吸引，比如说表演者让人拳打小腹，用小腹将人顶出，让人双掌按胸，不避不让直接用胸膛硬将攻击者顶出去，先发擒拿将人制住或摔出，更有隔空发人，搭手发人，一指发人，千斤坠等等神技，这些神技与'拳论'中'偏沉则随'，'无过不及，随曲就伸，动急则急应，动缓则缓随'之法相悖，而与'双重则滞'之病相符，只能说这些所谓的太极发人神技及练法是假的，笔者后来就是用这种比对方法，得出结论而后选择放弃退出的。再者这些神技有个特点，就是对门内徒弟有效，对外人不起作用，这也是区分真假方法之一。

太极之理法是用来为人的健康服务的，而不是让人为拳服务，千万记住这一点！