硬度不足→找肝，时间不足→找肾，过于敏感→找心，男士问题找这三个脏腑就够了

①硬度不足→找肝
肝藏血，主全身之筋的发育，男性的海绵体，其实也就是宗筋的外显，靠的就是肝脏充分疏泄气血去充盈壮大宗筋，很多人由于肝气郁结，气行不畅，无法充分疏泄气血，去灌溉中筋，就容易出现中筋不振，硬度不足的情况。除此之外，还往往伴随着生气，烦躁，胸闷，头晕眼花这类肝郁和肝郁化火的情况，这个时候重点就想要宗筋强健就需要疏肝泄火，可以参考龙胆泻肝汤加减。


还有一种情况是因为肝脉受寒导致宗筋挛缩，伴随着小腹会阴的冷痛胀，腿脚发凉，那么这时情况可以参考橘核汤来温暖肝脉，重振宗筋。

②时间不足→找肾
肾主藏精固守精关，肾气不足，固摄能力下降就容易出现精关早开，时间缩短的情况，同时伴随着腰酸腿软，耳鸣，精力差，乏力等情况，这时候可以参考济生肾气汤或锁阳固精汤来加减调理

③过于敏感→找心

有的人虽说欲望挺强的，想入非非，容易起反应但是一到真的上场了，稍微动心，就流白浊，这往往是属于心阴亏虚，心火上炎的一种表现，心阴不足，虚火内生扰乱心神，会催动起过多的欲望，但是心火持续煎熬，意志力就不够坚定，就太过敏感，一触即溃。还往往伴随着失眠，精神注意力集中比较差，这时候调理呢，需要重心入手，可以采用天王补心丹或黄连阿胶汤汤来养心阴降虚火。
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