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【科普】“零卡”饮料暗藏发胖隐患

近日,可口可乐公司推出了新口味健怡可乐。碳酸饮料爱好者或许会注意到产品标签上的新成分乙酰磺胺酸钾(安赛蜜)。安赛蜜与阿斯巴甜一样,为高强度甜味剂(high-intensity sweeteners),甜度为蔗糖的200倍。这意味着添加非常少量的安赛蜜,就可以使食品达到与蔗糖相同的甜度。安赛蜜在二十世纪六十年代被发现,经常与阿斯巴甜配对使用,在无糖汽水中则更为普遍。

新健怡可乐

(来源:Dissapore)

1988年,美国食品和药物管理局(FDA)批准使用安赛蜜,并表示有90多项研究“支持其安全性”。然而,一些批评者认为,目前对人工甜味剂的研究还不够。在美国,已经有7 种高强度甜味剂被批准在食品中使用,它们包括甜菊糖、阿斯巴甜、三氯蔗糖、纽甜素、安赛蜜,糖精以及爱德万甜。高强度甜味剂是一个充满争议的领域,目前没有人可以肯定地说这是完全安全或完全危险的。

2017年7月Canadian Medical Association Journal在线发表了一篇综述文章,对过去公开的37项覆盖40多万人数据的实验进行了分析(其中7项为平均时长6个月的随机对照临床试验,其余为群组研究,跟踪观察时间的中位数为10年)。根据分析结果,科研人员认为,数据无法指向“无营养甜味剂有助于体重管理”的结论,相反,长期食用可能会引起身体质量指数(BMI)上升。也就是说,瘦身不成,反而可能更胖。BMI是国际上常用来衡量人体肥胖程度的重要标准,过低和过高意味着营养不良和肥胖。

甜味剂可能以危险的方式改变我们的肠道菌群

(来源:ScientificAmerican Blog Network)

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