何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
德波顿在《无聊的魅力》一书中，写下这样一段话：
“爱情的反讽之一在于：你越是不喜欢一个人，就越能够信心百倍、轻而易举地吸引他；强烈的欲望使人丧失了爱情中必不可少的漫不经心，你如果被人吸引，就会产生强烈的自卑情结。因为我们总是把最完美的品质，赋予我们深爱的人。”
振聋发聩。
这段话直白地描述了一个人在爱情中的心理状态：不安，怯弱，小心翼翼，勇敢又矛盾。
有不少读者留言说：
为什么很喜欢一个人，却始终没有勇气开口？在对方面前会假装高冷，装作不喜欢他，但背地里却总是盯着他的一举一动。
还有一些，是被喜欢的人，他们说：
明明能够感觉到对方喜欢我，可他偏偏不主动；我都暗示他那么明显了，为什么他还是如此木讷？
其实啊，一个人喜欢你却不愿意主动，本质上是因为内心的怯弱和自卑。
-01
喜欢一个人，才会变得“自卑”
顾城说：“为了避免结束，所以我避免一切的开始。”
面对喜欢的人时，有很多人都是这样的想法。
因为害怕被拒绝，所以他们宁可将这份喜欢藏在心里，始终怀有“暗恋”的姿态跟对方相处。
这让我想到了学生时代的浪漫和暗恋：
喜欢一个人，只敢在背后默默地看着他；当他的脸转过来与我们对视时，我们会慌乱不堪地低下头或者左顾右盼，装作没有看到他一样。
喜欢一个人，就是这样敏感，怯弱又自卑。
渴望小心翼翼地向前走一步，试探对方的心意；但是，一想到如果对方知道自己的心意，彻底跟自己划清界限时的冷漠，就打消了自己的积极性。
爱情的矛盾之一就是如此。
心理学上有个“晕轮效应”。
大文豪“普希金”爱上了一个女人——娜塔莉。
这个女人，号称当时的“第一美女”。
普希金对这个女人可谓是一见倾心，只是见了一面，他就再也无法忍受住爱情的煎熬。
为了跟这个女人在一起，普希金尝试了所有的办法。
他给她读诗，读文章听，女人会捂着耳朵，厌恶地说“你不要再读了”。
他给她浪漫，说尽了情话，女人依旧是嫌弃。
彼时，一个穷酸文人想要跟这样的名媛在一起，怎么可能呢？
女人总是出席上流社会的晚宴，舞会，结交各种各样的有钱人。
为了陪伴她，普希金放弃了创作，停止了自己的事业。
最终，普希金欠下了一屁股钱，最终的结局很悲惨。
因为这样一个漂亮的女人，却糟蹋了自己的大好人生，甚至是自己的生命。
晕轮效应的意思是：
我们很容易因为对方的某一个优点，掩盖了对方身上的缺点。
这是一种“认知障碍”，也可以理解为“以偏概全”。
在感情中，晕轮效应更是经常出现，比如“情人眼里出西施”。
在喜欢的人面前感到自卑，自惭形秽，其实这是一种正常的心理现象。
-02
面对喜欢的人，为什么有些人不会主动？
一个人很喜欢你，你也知道他喜欢你；你等着他主动，甚至给他一些暗示，但他却迟迟在原地停留，没有丝毫靠近你的意图。
你很喜欢对方，内心却陷入了挣扎和不安中；一个声音是主动，一个声音是胆怯，最终你还是选择了胆怯，将这份喜欢藏在心中。
喜欢一个人，难道不就应该勇敢一点，主动一点吗？
其实，导致这种现象最主要的因素是：
回避型依恋人格。
而这种人格的最明显特征就是：
对待感情态度消极，认为自己不值得被爱；
从小缺爱，渴望爱又不敢爱；
缺乏勇气，内心自卑，怯弱害怕。
“我不够好，所以我的喜欢，别人一定不在乎”。
一段感情还没有开始呢，他内心就先宣布了“失败”。
从一开始，他就胆怯，因为内心的胆怯、不自信，所以选择放弃。
本质上来说，这是一种自卑心理，正因为对自己的不自信，所以才不敢有任何举动。
面对喜欢的人无动于衷，只能眼睁睁地看着感情距离自己越来越远。
哪怕，对方是喜欢自己的。
“只有完美的人，才能得到爱情”。
完美主义者的感情观，同样很累。
尤其是一个人完美主义 回避依恋。
他认为自己是不够好的，不够完美的；所以，他想要等自己变得更优秀再去追求喜欢的人。
可感情的事情，从来都不等人。
一边渴望爱情，对爱情抱有强烈的期待；一边畏惧爱情，认为爱情摇摇欲坠，早晚会离开自己。
这样的人特别矛盾。
内心住着两个小人，一个小人是勇敢，一个小人是胆怯。
如果你遇到了喜欢的人，我不会告诉你：一定要勇敢追求。
我只会告诉你：不后悔就好。
人会因为做出了让自己后悔的决定而懊恼，也会因为白白错过的感情而伤春悲秋。
不留下遗憾，不后悔，你才能知道自己该如何去做。
今日话题：
在喜欢的人面前，你会自卑吗？
（文章配图来源网络）
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