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看了这样一个故事：
一位高僧朝圣归来，弟子们都围过去，想听他讲朝圣的经过。
高僧便对弟子们讲述，他是如何登山跨海，如何顶风冒雪，如何抵御饥寒，在讲述的过程中，高僧一直面带微笑，仿佛讲述的只是别人的经历。
弟子们很不解，便问：“师傅，你一路上这么辛苦，这么艰难，怎么还这么快乐呢。”
这时，高僧从怀中拿一只苦瓜，说他一路上，一直带着这只苦瓜。
路过一条圣河，便将苦瓜放在河里浸泡；
遇到一间圣殿，便将苦瓜放进殿里让人供奉和朝拜。
之后，高僧让弟子把苦瓜拿去煮了。
煮熟之后，弟子们抢着品尝这只神圣的苦瓜，依然是苦的。
弟子们又不解地问：“师傅，这只苦瓜泡过圣水，受过朝拜，怎么还是那么苦。”
高僧告诉大家：“因为它的心是苦的。”
这个故事，是想告诉我们：辛苦不是苦，心苦才是真的苦。
辛苦的人，也有开怀之时。
心苦的人，永远不会快乐。
01身体的苦，休息就好了
前年夏天，终于拥有了一套真正属于自己的房子。
150多平，大玻璃窗的客厅，每个房间都有阳光，装修风格选的是温柔的原木风。
每每将照片发送到朋友圈时，总能迎来不少点赞与羡慕。
殊不知，为了这套房子，差不多熬了一年多的夜，每天的睡眠时间不足5小时。
当时，买这套房子，由于是一个人贷款，银行为了保障自身利益，限制了贷款额度，可我手里的买房款，都是计划好的，哪怕将装修的钱全部放进去，首付款还是差了10多万。
无奈之下，只能四处借钱。
幸好，亲戚朋友们都很给面子，七拼八凑，总算把首付款和装修款凑到了，最终，顺利地拿到了房子。
可是，看到记账本上将近20万的欠债，心急如焚。
为了早点还清欠债，也对得起大家对我的信任，我开始拼命写稿。
不仅接了许多约稿，还坚持做自己的平台。
为了保证源源不断的约稿量，编辑让我上午交，我不敢拖到下午，所以，无论多晚，都会提前完成编辑的约稿。
最多的一次，白天上班，早起和晚睡写稿，那一天写了3篇约稿，差不多8000字，用了十几个小时。
写完交稿后，已经是凌晨4点多，穿着衣服倒床便睡着了。
每个月看着比工资还要高出许多的稿费，欠债一点点地还完，感觉到莫名的安心。
然而，或许是熬夜太多，用身体换来的钱，身体发出了警告。
幸好，不是什么大毛病。
朋友们知道后，都劝我要多休息，欠的钱可以慢慢还，但是，自己的身体最紧。
想一想朋友们说的话，也很在理。
一直绷着劲往前冲时，倒没有觉得很累，身体不舒服了，便觉得特别累，干什么都提不起精神。
于是，我开始降低工作量，减少约稿，逐渐恢复了往日的激情与活力。
人生实苦，为了生活，每个人都在奔波劳碌。
有些人，苦得其所，因为身边有人关心、有人疼，心里有了安放之处；
身体感到累了，就休息一下。
身体的苦，睡一觉，便可以满血复活。
有些人，越活越苦，因为无人疼无人爱，想要的太多，付出得太少，心越来越空，便越来越苦。
这样的苦，哪怕锦衣玉食、豪车美人也难以抚平。
02心里的苦，放下就好了
《倾城之恋》中，富二代范柳原有过一段非常苦的经历。
他是一个私生子，父亲去世后，本给他留下了丰厚的遗产，可是，由于他的身份没有公开，家族里的人，为了利益，不愿意接纳他，而且将他赶走。
无奈之下，他只能靠自己的双手和家族里的人给的一点钱度日。
他在码头做过扛包工，在酒吧做过服务生，给黑社会卖过命，这些经历，让他尝尽了人间疾苦和人性冷暖。
唯一能让他有所安慰的爱人，也因为他经济条件太差，离他而去。
当他拼命拿自己的财产，爱人却嫁作他人妇，仿佛在他的心里，挖了一个洞，哪怕已经富可敌国、美人在侧，他也开心不起来。
朋友们都劝他，对方既然已经嫁人，而且过得很好，便应该早点放下，这样执着，只会苦了自己，也有可能影响到别人的生活。
可是，无论大家给他介绍多少女朋友，吃多少山珍海味，去多少地方散心，他总是开心不起来。
一个人，心里有了苦，依靠外界是很难走出来的。
唯有自己慢慢想通、看开，“心苦”才会慢慢消散。
人生的“心苦”，无非是：对过去放不下、对现在看不见、对未来先焦虑。
对过去放不下，是自己的欲望超出了人的能力，改变不了得事，越投入欲望，只会越痛苦。
对现在看不见，是活在想象中，而忘记了过去是由过去的每个当下组成，未来是由现在的每个当下而来，若是看不见现在，未来依然会承受现在一样的痛苦。
对未来先焦虑，是内心想要的东西太多，而自己的能力又难以实现。
事实上，人生路上，大多数的“心苦”都来源于自己。
一个人，若是习惯了自己和自己较劲儿，“心苦”便是必然。
一个人，若是懂得放过自己，放下那些努力过去得不到的人和事，多看看自己能拥有的，心便不会那么苦了。
人生路上，好的结果固然喜人，但过程的风景，才是回忆的重点。
人生路上，需要一些放下的智慧。
03人生短暂，别看太多
有人算过一笔账：
一个人的一生，差不多3万多天，除去吃饭睡觉，真正能掌控在自己手里的日子，不过短短二三十年而已。
痛苦一小时，人生便少了一小时。
开心一小时，人生中值得回忆的事，便多了一件。
一个人，只有一生，这一生，活好自己，已经很不容易了。
若是再对别人的事、老天的事过多地操心，只会让自己承受不起。
若是再对过去的事、未来的事过多地焦虑，只会让自己心病缠身。
一个人，对自己最好的照顾，是尽量让自己活得轻松一点。
当你的身体觉得累了，稍作休息，再重新出发，不要硬扛；
当你的心感觉到累了，便放空一下，把一些交给时间去决定。
人的力量是有限的。
想要活得开心，就做一些人能做的事。
作者简介：吴漾。多平台签约作者，女性励志作家。领略世间情感，解读人间百态。
