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【自制食材】美味豆腐自家做

【自制食材】美味豆腐自家做

记得原来听过一个笑话,说做什么生意稳赚不赔啊,答案是黄豆,卖不完可以打成豆浆,豆浆可以点成豆腐脑,豆腐脑可以压成豆腐,豆腐太多了可以做成豆腐干和冻豆腐,豆腐放臭了没关系还能做成臭豆腐,就算是长毛了也不要紧,毛茸茸的毛豆腐照样有人买账

都说卤水点豆腐一物降一物,卤水的主要成分是氯化镁和硫酸镁,但是还会有一些铝盐为主的卤水,这样的卤水点的豆腐比镁盐点的要好,可是铝对身体是大大的不好,尤其阻碍磷的吸收,如果是小孩子还会影响智力发展……虽然卤水不会凝结在蛋白质块里面,但是压出来的豆腐总归是有很多水分的,为了安全还是警惕点好~

那最好的方法自然是自己家里面点豆腐了,可是没有卤水没有内酯怎么办呢……不怕,咱们的秘密武器其实很简单,就是家家户户都有的白醋~


原料:

黄豆200g,白醋1勺,水适量;


步骤:

1、黄豆加水浸泡一夜,放进料理机里面打成豆浆;

2、打出来的豆浆多过滤几遍上面会有很多泡沫,放在火上加热;

3、小火微沸,直到泡沫都消得差不多了为止,大概6、7分钟吧;

4、放在一边稍微晾凉,手摸锅底感觉略微烫,一边加入白醋,搅拌;

5、搅拌过程中会出现蛋白质块也就是豆腐花,看情况再加入白醋,上面出现清汤了为止,一共大概一勺的计量;

6、找一个两头透气的模具(我用的是蛋糕模),放上两层纱布,把豆腐花舀进纱布里面去;

7、上面盖上纱布;

8、把蛋糕模的底盖上去,上面压上重物,2小时之后就可以啦~


小贴士:

1、豆浆尽量稀一点,太稠的豆浆既不好煮也不好点;

2、一定要多过滤几遍!!!豆渣尽量少!不然就是压好了一碰就散开了……

(插一句,终于知道为什么要叫豆腐渣工程了)

3、上面出现清汤的大图如下

4、煮豆浆的时候一定要小心,都将很容易糊底以及溢锅,一定要把上面的泡沫煮到基本干净才表示豆浆全熟了;



当当~这就是压好的豆腐,洁白有弹性~

4两黄豆,5寸的内径,成品大概3厘米高~



早上起来弄个小葱拌豆腐什么的最惬意啦!

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