每天一杯提神醒脑解春困--玫瑰花薄荷茶

收藏到手机    转发(4)   评论(8)

04月14日 22:42

薄荷具有宜散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝解郁之功效。
玫瑰花味甘，辛，性微温，入肝经，有行气解郁，和血散瘀，镇静，安神，抗忧郁的功效。

随着天气越来越暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，这就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。

不妨每天饮用些养生茶饮来帮助你解春困，这款薄荷玫瑰花茶可以疏肝解郁，提神散热，消除疲劳，美容养颜，提神醒脑，是解春困的养生茶饮。

材料：鲜薄荷15克，干玫瑰花6朵。

调料：蜂蜜适量

做法

1·准备好所有的食材，薄荷洗净放入锅中加入清水煮至3-5分钟。

2·然后加入玫瑰花继续煮至2分钟关火，加盖焖之3分钟。

3·喝的时候调入蜂蜜即可饮用。

小贴士：

鲜薄荷最好用淡盐水浸泡清洗，洗得更干净。
没有鲜薄荷可用干薄荷代替。
加入玫瑰花后，要加盖焖至才好，以免花香飘散。
蜂蜜随意，也可不加。