大家好，我是李医生！有的人照镜子无意间发现舌头边上啊，不平整，跟锯齿一样，全是印子，这是怎么回事儿呢？
舌头是健康的晴雨表，舌头的异常呢能提示我们体内脏腑出了什么问题，就拿这个齿痕舌来说，中医认为啊，齿痕舌多是脾虚体内痰湿太多导致的，一般来说呢，胖人更多见这种舌像。怎么理解呢？因为脾主运化，当脾虚脾气不足的时候呢，水液运化失常，就会出现水湿内停，生湿生痰了。痰湿在体内呢，容易出现四肢的水肿啊，还有皮肤表面的浮肿，你用手按下去，就会有个坑，过一会儿又恢复了。舌头也是一样，痰湿重的人，舌头像泡在“水”里一样，发胀变大，而且舌头一直被牙挤压着，没有恢复的时间，所以就被压出了齿痕舌了。
那么知道了形成齿痕舌的原因，调理起来我们就有思路了，那就是恢复脾的健运，让水液正常地代谢，同时呢，再把身体里多余的痰湿垃圾给清除出去，齿痕舌自然就会消失了。那么这里呢，跟你介绍两味药，白术和茯苓，它俩呢就有很好的健脾利湿的作用，具体怎么来改善的呢？
首先是白术，它是健脾界的元老了，几乎所有的健脾药方里都能见到它，药典说它药性偏温，对脾胃非常友好，有不错的补气健脾的作用。同时呢味苦，有不错的燥湿利水的作用，一味药就兼顾了脾虚和痰湿两个方面。
然后是茯苓，它是利水健将，药典直接把它归在利水渗湿药里，它呢可以搜索五脏六腑的痰湿之气，集体打包好，然后顺着小便，把这些垃圾排出去。
这两味药呢，一个重在健脾，一个重在祛湿，用药在精不在多，很轻松地就把这个脾虚湿盛的情况给调理了，那齿痕舌自然也就不存在了，你学到了吗？
好啦，那今天的分享到这里就结束啦，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李小娟！
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