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当一段关系结束时,没有人是罪魁祸首

一段关系中的所有元素,都会历经这些阶段:亲密、爱慕、性/能量、承诺组织家庭与生小孩、和谐一致、自我揭露。只有在非常罕见的情况下,一段关系中,彼此的爱恋会一模一样。对每位伴侣来说,优先级会持续改变。结合时的完整性,并不总是具有优先的顺位。

没有任何真实的爱恋关系会带走,或者能够带走──你的任何基本人权。

亲密关系要能够长久,最好能允许亲密和距离的比例可以随时改变。什么东西造成你们关系中的距离?你也许无意识地使用了它去拉大彼此的距离。最好的关系包括了你有自己的空间去追求个人的选择,但又怀着同理心去注意你的伴侣可能感受到的任何威胁。

没有人可以控制或改变别人,而且也没有这样的必要。没有人可以时时刻刻地保持忠诚及真实坦白。没有任何期待是有根据的,甚至彼此之间的协议也并非永久可靠。你的伴侣不见得永远都是你坚定的、滋养的,或值得信任的朋友。你对你的伴侣亦然。你终究是孤单的,而且你终究要让自己学会独处。

没有任何关系可以让你产生自尊,亲密关系只能够支持自尊。没有任何人可以让你快乐、让你保持迷人的特质、像你父母一样地爱你,或者给你那些父母未能给你的爱。

在关系中,大多数人鲜少知道他们真正想要的是什么,应该要询问自己想要什么,或展现自己真正的感觉。大多数人会害怕或想要避免亲密感、始终如一的诚实、紧密的感觉和不受压抑的愉悦。

在每个你对伴侣的严重抱怨底下,是一些你尚未承认的情绪。“停止怪罪”以及“肯定对方的正确性”这两件事,在治疗一段关系时最为有效。妒嫉和占有欲虽然不是好事,却是正常的人类感受。

很少有人清楚地道出再见;多数人一句话不说就离开,同时避免完全地面对。

当一段关系结束时,没有人是罪魁祸首。在一段关系结束后,我们需要一些空间,才能让下一段关系健康地展开。在关系走到尽头时,记忆、后悔、想要报复、经常感觉失落……等等,会拖长关系的结束,这是正常的。

在与伴侣的关系中,从头到尾,你的父母或你伴侣的父母都有如影随形的影响力。新对象的强大吸引力,会让你更知道自己的需求,而不仅是别人的魅力而已。一段关系就是一条灵性之道,因为是由不间断的错觉脱落而组成。

“万古千秋,我原谅你,你原谅我。”──英国浪漫主义诗人威廉.布莱克(William Blake)写给他的妻子。
 
 
 
 
 
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