孩子注意力不集中怎么办？为什么孩子打游戏很专注，上课就不能专注？用弹钢琴等方式能不能训练孩子的专注力？什么是学习专注力？有哪些方法训练孩子的专注力？
一、概念：学习专注力
专注人人都有，孩子们也不例外，有的孩子打游戏特别专注，有的听故事特别专注，总之，干自己喜欢做的事情的时候，非常专注。但这不是“学习专注力”。
顾名思义，“学习专注力”是指在学习中全神贯注，在上课的时候眼睛能看老师，嘴巴能回答问题，耳朵能听讲课，手还能记笔记，同时还能和老师同步思考，这就是全神贯注的学习专注力。
二、问题：为什么学习专注更难？
玩游戏专注很容易，看电视专注很容易，为什么学习专注这么难？
因为这些容易专注的事情都不是“全神贯注”，动用的只是一个或两个感觉通道，比如看电视用眼睛，玩游戏用眼睛和手。
学习则不一样，学习要求真正的全神贯注，要打通所有的感觉器官，同时听大脑指挥，把感觉器官和记忆系统建立起来，这对孩子的要求更高，要求孩子拥有“感觉统合能力”。
三、分析：影响感觉统合能力的因素
感觉统合能力的形成是长久性的，要到一个人25岁之后才全部完成，而在此之前都是逐步形成的过程。影响感觉统合能力养成的因素很多，例如妈妈怀孕时期的问题（早产、先兆流产、胎位不正、难产等等），或者出生之后童年期没有足够的协调性运动，缺少户外活动，都可能导致孩子的感觉统合能力较弱，进而导致孩子的专注力差。
四、答疑：如何训练专注力？弹钢琴可以训练专注力吗？
有家长问，用学习弹钢琴的方式是不是可以训练孩子的专注力？这也不能一概而论。
同样是弹钢琴，有的孩子很轻松，能够完成老师的任务，有的孩子则非常困难。因为弹钢琴也是要求有专注力的活动，需要记住谱子、运用四肢、手脚配合、耳朵眼睛配合，来完成任务。
弹钢琴和学习类似，应该是训练专注力的结果，而不是原因。专注力好了才能去从事弹钢琴、下围棋之类的活动。
五、方法：正确的专注力培养方法是什么？
专注力是一种综合能力，需要调动所有的感觉器官、大脑指挥中心、四肢肌肉和神经系统，因此也要从这些维度进行培养。
一个简单又有效的方法是让孩子练习拍球，左一下右一下，拿一个标准的篮球，左手一下右手一下，不断用力拍球。拍的时候还要数数，眼睛要看着球，手要用力，而且还要思考、数数，这样就调动了孩子所有的感觉器官。
另一个方法是抛接球，让孩子站在凳子上或平衡台上，给孩子扔球，孩子接到球后再扔回来，这个过程里眼睛、手都用到了，同时也要数数，还要想着去保持自己的平衡，注意力要高度集中。
类似的活动还有攀岩、跳绳等等，都是要训练孩子的手脚眼脑耳全力配合、全神贯注地干一件事。每天做这样的刺激和联系，持续半年以上，孩子会养成一种迅速让行动配合大脑指挥的习惯性的行为方式，以此获得高专注力，促进学习。
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