蒜头及姜是「穷人灵芝」

 

一位朋友每天吃蒜头蒸饭，晚餐用一把蒜头切碎煮饭，

 

半年之後高血压消失了，痛风症消失了，坐骨神经痛亦消失了。

 

对於目前流行的非典型肺炎，他认为吃蒜头是增强免疫力的方法，

 

因为蒜头是「穷人灵芝」，能通血管及清除毒素，以前美军亦用作随身解毒剂。

 

蒜头炒饭:蒜头越多越香,拍碎,油锅炒香蒜头放入盐,煮好的饭放如加葫椒盐拌炒起锅.。

 

另一位朋友提醒要多食维他命C以增强抵抗力，

 

并切忌吃煎炸热气食物，免引致喉咙发炎，病毒就由此攻入。

 

祝身体健康！  

 

 

 

原来姜是这样有用 

 

 姜汤做法：  

 

约十公克的姜磨成糊状。 

 

把姜糊放入玻璃杯里。 

 

注入滚烫的热开水。     

 

加入一匙蜂蜜，拌匀後饮用。男女老少都适合饮用。

 

老姜切片或拍碎煮黑糖功效一样连续喝两个月(每天早晨入浴前各喝一次)据书本记载的见证：

 

身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。

 

体重可减轻约十公斤。 

 

皮肤变得细嫩。   去掉多馀赘肉，腰围变细。  

 

姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！