膝关节疼、积液、劳损都可以这样好！简单！神奇！

怡情健体膳食导引纠偏

太神奇了！请爱护你的膝关节！这么简单，还很有效！一个动作，让你告别膝关节痛，积水......关键是不吃药，不手术哦！神奇吧？一起来看看，记得告诉亲友哦！

主讲人：赵之心（北京市科学健身专家讲师团秘书长、中国保健协会骨质疏松与骨关节病研究会理事等。）

护好关节人不老，

希望更多的人能看到！！

---

来源：深圳卫视《天天养生》栏目