经络

昨天下午有幸听到王教授讲解经络系统，医疗部门一起总结了昨日的收获及体会。

1， 知识点总结与体会

 经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统，包括十二经脉、奇经八脉、十二经别、十五络脉、十二经筋和十二皮部。

    十二经脉（正经）的名称由手足、阴阳和脏腑三部分组成，即：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。其中，手三阴及足三阴经行于四肢内侧面，手三阳及足三阳经行于四肢外侧面。在所有经脉的循行路线当中，以足少阳胆经的路线最为蜿蜒曲折。

    其走向规律是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走腹（胸），足三阴从足走腹胸连接手三阴的规律是太阴传给少阴，少阴传给厥阴，厥阴传给太阴。通过其走向规律，可以看到，手足三阳经皆止或行于头部，故有“头为诸阳之会”一说。此外，按照规律，阴经是不上头部的，但有一条阴经例外，它从足走腹之后，向上穿过膈肌，分布于胁肋部，沿喉咙的后边，向上进入鼻咽部，上行连接目系出于额，上行与督脉会于头顶部，这条经脉便是足厥阴肝经。在六经头痛当中，有一种称为“厥阴头痛”，也就是临床当中常见的巅顶痛，其病因多责之于肝，因此太冲穴是治疗巅顶痛的主穴。再有足阳明胃经，唯其行于胸腹位置（胸腹为阴，背为阳，胸腹本是阴经循行的位置），它是所有经脉当中最为多气多血的经脉。

 十二经络是存在表里关系的，这个表里关系不是单纯的为了形成系统而表里关系的，而是真正的在我们人体生理病理上都存在着密切的关系；肝与胆（肝胆相照），心与小肠，脾与胃，肺与大肠，肾与膀胱，心包与三焦。

    十二经络对应五脏六腑，为什么多了个心包呢？因为我们中医说的心是指心神，而不是我们体内的那个实质的心；那个实质的心我们中医有一个特定的词称呼它，就叫“心包”。

经络的子午流注次序：

手太阴肺经接手阳明大肠经接足阳明胃经接足太阴脾经接手少阴心经接手太阳小肠经接足太阳膀胱经接足少阴肾经接手厥阴心包经接手少阳三焦经接足少阳胆经接足厥阴肝经，然后又回到手太阴肺经，如此，周而复始，如环无端。

经脉与十二时辰相对应：

子（胆）、丑（肝）、寅（肺）、卯（大肠）、辰（胃）、巳（脾）、午（心）、未（小肠）、申（膀胱）、酉（肾）、戌（心包）、亥（三焦）；通过了解十二经脉与十二时辰的对应，我们知道卯时，早晨5点到7点人体的经脉是走大肠经的，所以在这段时间里排便是最适合的，辰时7点到9点走胃经，所以在这段时间内我们要吃早餐，午时中午11点到1点走心经，所以我们需要午休以养心，子时晚上11点到1点走胆经，丑时凌晨1点到3点走肝经，肝胆与人体的排毒关系密切，肝又主藏血，人卧血归于肝，晚上又是一天中的冬天，要藏，有收藏才能生长，所以最好是在晚上11点前就休息，保证良好的睡眠质量，然后下一个子午流注才能正常运转。

    奇经八脉，包括督脉、任脉、冲脉、带脉、阳跷脉和阴跷脉、阳维脉和阴维脉。除了任督二脉，其他的经脉都没有本身的穴位，因此我们所说的“十四经脉”是指有本身穴位的经脉，包含十二正经和任督二脉。

督脉有“阳脉之海”之称，如身体出现疮疡肿疖等实热之证，可在督脉上的至阳穴（位于第7胸椎棘突下凹陷中）放血，可快速的清热泻火以取得良好的临床效果。还有第二腰椎棘突下凹陷中的命门穴是常用的温补肾阳的要穴。

相对应的，任脉有“阴脉之海”之称，常用于调节阴经气血，临床上常用的穴位有关元、气海、神阙、上中下三脘、膻中，部分穴位有强壮身体及心志之效，可治疗平素体虚、心神失养之人。

《道德经》所说道生一，一生二，二生三，三生万物。这个三就是阴阳的互动，才能产生万物。而人体亦复如是，小周天打通了，就可以慢慢打通大周天。因此自古以来练功之人都重视打通任督二脉。其中有一个功法称为“搭鹊桥”，即舌尖轻顶上颚，意使任督二脉相通，达到阴平阳秘的目的，这个脉气循环的过程称为小周天。

其他经脉虽无本身的穴位，但十二正经却与它们有脉气相通的穴位，加上通任脉的“列缺”，通督脉的“后溪”，中医将其称之为八脉交会穴，歌诀如下：

公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同；

临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢；

后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通；

列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。

八脉交会穴在临床上常配合应用，如治疗一般的失眠，可泻申脉补照海（即泻阳补阴），治疗嗜睡便是泻照海补申脉（即抑阴扶阳)。

二、思考

经络是在活体上还是在死尸上？

活体上是肯定存在的，几千年来中医已经无数次的证实过了！那么在死尸上到底存不存在经络的实质呢？

西方医学将人体做了很详细的解剖，但是开始说没有发现中医所讲的经络，很长时间都在质疑中医。随着近百年筋膜学说的不断完善，西方人已经形成了一套解剖列车，什么概念？就是他们发现人体的筋膜、肌肉不是孤立的不是单一的，它们是会有固定线路并互相影响的，其中解剖列车中的后表线几乎与我们的足太阳膀胱经完全吻合，神经系统、淋巴系统亦复如是，也是与经络有关联。《道德经》中说“名可名，非常名”，在这里给我们的启示就是不要被一个不同的名给欺骗了，不要换个名字就不认识它了，我们学习足太阳膀胱经的时候，就是足太阳膀胱经，当看到“解剖列车”中的后表线，它的位置就是足太阳膀胱经的位置，虽然他们叫它后表线，但是我们知道它也是我们中医说的足太阳膀胱经。

经络的形成与古圣先贤关系甚密，他们在打坐中体悟到身体是有气的，然后去感知气流的方向以及天地之气机的感知能力，以及在医学中不断的验证，如此长时间的积累，才慢慢形成了经络的走向。也就是说经络的形成是在活体上形成的，也只有在活体上才能更好的体现出经络的实质。而死尸气血皆尽，丧失了一切生命活动的源泉，无法在其身上探寻经络的行迹。