日本人长寿的一个可能原因

    日本人，无论男女老少，罗圈腿较多。

他们喜欢坐着，跪坐，盘坐。

这可能是日本人长寿的一个重要原因。

盘腿坐，可以减轻心脏压力，可以补肾气，疏通腿上经脉。

如果你站着、躺着，表面看，似乎腿子通了，其实经脉没得到刺激。

不如盘坐效果好。

盘坐，补肾气，伤脾气。

可以增加一些运动量，疏通脾胃气。