蜂蜜呼吸系统保健验方

1. 蜂蜜双花饮
配方：蜂蜜、双花各30g
制作与用法：金银花用500ml水煎，去渣后用蜂蜜调和，当日分几次服完，每日一剂。
功能：有消火清喉作用，适用于急性支气管炎。
2. 蜜姜汁
配方：蜂蜜适量，姜汁适量
制作与用法：将鲜姜洗净，榨取其汁液，按1：1比例使蜂蜜与姜汁混合。每日服用3次，每次15ml。
功能：对呼吸道感染及伤风、感冒、发热有效，对胃寒、呕吐、呃逆以及咽炎、喉痹等症也有一定作用。
3. 蜂蜜柠檬红茶饮
配方：蜂蜜50g，红茶5g，鲜柠檬汁少许
制作与用法：将红茶放入保温杯中，以沸水冲泡，盖盖温浸10min，再调入蜂蜜、鲜柠檬汁，趁热饮用。
功能：清喉降火，对流行性感冒和火气上攻均有效。
4. 蜂蜜甘草醋茶
配方：蜂蜜30克，甘草6克，醋10毫升
制作与用法：沸水冲泡，代茶饮
功能：治慢性支气管炎
5. 蜂蜜葱汁糖浆
配方：蜂蜜、饴糖、葱汁各50毫升
制作与用法：榨取葱汁，对入蜂蜜和饴糖，放锅内煮开，分2次服用，每日1剂。
功能：上呼吸道保健，对慢性支气管炎有效。
6. 蜂蜜梨汁
配方：蜂蜜30克，梨150克
制作与用法：将梨去皮、核，榨取其汁，对入蜂蜜调匀，当日分3次服下。（也可将梨肉切片浸入蜂蜜中，放笼内蒸熟服用。）
功能：清喉、镇咳，对支气管炎有效。