爱的本质是智慧，它随经历一起生长，爱会因智慧而越来越饱满。每个人生命中爱的支点要多一些。有所依赖时，你会变成幼儿园里等人来接的小朋友。

面对纷繁复杂的时代，再忙碌也避不开终要面对自己的内心，这种面对，正变得更难，也变得更紧迫，因为每个人都需要答案。有些路很远，走下去注定会很累，可是不走又会后悔。“难”其实是幸福的起点，“易”其实并不是该庆幸的事。

永远不要在烂事上纠缠。人生难免会遇到垃圾人、碰到烂事，你若纠结于此，便会与他们一起腐蚀，深陷其中。一个人的成熟，并不表现在获得的成就上，而是面对厌恶的人和事，不迎合也不抵触。当内心可以自然过滤很多自己不喜欢的事情时，才叫气场。

其实每个人都活得差不多，有的人在阳光下哭花了脸，有的人躲在暗地里开出了花。曾经你想证明给很多人看的事儿，到后来，你只希望展示给真正明白的人。

真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。单一的食材，也要发挥到极致，做出非凡的美味。