好男一身肉 好女一身膘 大家和我做第一个动作：举起手，把手攥紧，使劲，张开，告诉我你的手的握力是多少。一个男士两只手没有劲，我可以准确地告诉你，你的上肢力量不好，那么你的肺、心脏、颈动脉绝不优秀，脑血管一片糟糕。很多年轻女性经常说“我两只手从小就没有劲”，结果是你的乳腺不会健康。
大家和我做第二个动作：两手前伸，大拇指朝下，手心朝外，右手过来，十指交叉握住，从底下翻过来放在体前，向前伸直。凡是伸不直的，一定知道这句话“长时间的不运动，胳膊、腿会僵硬”，胳膊伸不直的两条腿也好不到哪去，你的骨骼、关节、肌肉质量、血管弹性甚至代谢机能下降。
肌肉锻炼对我们非常重要。中国有句古话是“好男一身肉，好女一身膘”，女同志胖一点为好，千万不能太瘦，今天我们是“好男一身膘，好女没有肉”，这是非常危险的。一个男同志扒掉皮之后是满身的瘦肉才对，可现在是满身的肥油。男人体内有种物质是男性荷尔蒙，男性荷尔蒙和肌肉成正比的关系，当你肌肉减少时，男性荷尔蒙会流失。
男人的肌肉在8岁开始一路上升，32岁对男人是一个非常重要的坎，凡是没有到32岁的男士，从今天开始去参加肌肉锻炼，相当于向健康银行里存钱，锻炼肌肉是防止体质下降的惟一简单有效的方式。56岁是男人最危险的年龄段，要锻炼肌肉防止衰退。男士关注自己的肾，中医里的肾不是我们的肾脏，而是“外看筋骨皮，内看脏器”的能力。谁的肾气下降，第一看眼睛肿，下眼袋如果鼓起来，血压、能力在出现问题，如果上、下眼泡都鼓起来，你的健康会非常危险，头发花白干燥，疲惫，更年期明显，皮肤出现问题。有很多人的胳膊肘的尖是黑的，有的是白的，如果是白得像癣一样还有破皮的地方，你一定是糖尿病。男人年轻时肌肉多脂肪少，中年时肌肉少脂肪多，如果变胖，男性荷尔蒙会下降，会迅速雌性化，征兆是犯困，爱打呼噜，吃完饭就想睡觉，这时候性功能出现问题，人格还会脆化。男性荷尔蒙会使男人开朗，豁达，缺失会让人短寿，很多男士，站在那儿瞄瞄张三看看李四，打个小报告，使个坏，猜忌，小心眼，没有上进心，这都是男性荷尔蒙缺失的结果。男性荷尔蒙缺失的结果不仅是导致健康问题，包括心理都会出现问题。
手心发白的人一定贫血，凡是有贫血的、手脚冰凉的，一定是骨质疏松。女同胞可以看门牙，谁的门牙吃葵花子有沟，那么你全身的骨头就是“疏松”。老年朋友50岁以后比年轻时矮了，可能是高发组织疏松，女性高发组织疏松，以后骨折发生率会非常高。
这第一句是：男看女看膘，女看男看毛。这句话倾向于在结婚之前，男女之间该怎么选人的注意事项。意思就是男性在看女性的时候通常看胖不胖，所谓“膘”就是指有肉的意思，而女性在看男性的时候则要看对方毛发是否旺盛。
但是这句话在现在的时代已经不太适用了，过去婚配的时候，双方都希望自己能找一个健康的配偶，女性最好是胖一点比较好，这样身体健康也比较容易生孩子，毕竟过去的医疗条件不是很好，过于纤瘦的女孩子也是不利于顺利生产的。而女性对于男性的需求，是希望这个男人能身强体壮，判断的依据就是看这个男性的毛发是不是旺盛，通常体毛多的男性证明血液流通畅通，身体也十分健壮。但是现在人们择偶，外表的因素多了一些，男生定然喜欢瘦瘦的女孩子，而女生也喜欢白净帅气一点的男孩子。
第二句话是：家旺出恶狗，家败出逆子。这句话前半句的意思是：如果家里比较富裕那这家的狗通常都比较凶狠。那么这是为什么呢？我们大致都了解因为过去的农村都在平房居住，为了放置盗窃事件的发生，每家几乎都会至少养一只比较凶悍的狗。人要吃饭，那狗自然也是要吃饭的，如果这家的狗看起来比较凶，那就证明它的精力旺盛，只有吃饱了的狗才有力气去叫，说明这家还是比较有钱的。若是这家十分贫穷，连人都不饱的话，狗自然也是吃不饱的，也就变得精力涣散。
后半句也是针对家庭条件比较好的一些农户，说的是家庭衰败通常是因为家中有了不孝之子。所以从小教育孩子的时候不能过于宠溺，要让他们知道老祖宗的不容易，若是整天让他们享受饭来张口的生活，他们也就不会理解农民的艰辛，长大了也可能是没有担当的败家子，一辈子啃老。
农村俗语：“宁穷死，别娶生妻”
“宁劝赌，别劝嫖；宁穷死，别娶生妻”，这句俗语有何含义呢？
“宁劝赌，别劝嫖；宁穷死，别娶生妻”相信大家对这句话非常的熟悉，那么这句话究竟是什么意思呢？这句话是古代劳动人民总结出来的经验，也是人们口口相传留下来的话！
“宁劝赌，别劝嫖”我觉得可以这样理解：我们都知道赌博是让人上瘾的一件事情，沾上了便很难戒掉。一个人因为赌博倾家荡产的也是常有的事情！当全一个人戒赌的时候，虽然这个人不一定会戒掉，但是这个人却知道是为他考虑的！而对于“嫖”是关于两个人的关系，这是非常隐私的一件事情，对于每个人来说这都是自己的私人问题。
当你劝一个人不去交往的时候，这会让对方觉得非常没有面子，甚至对方还会恨你。因为不是正当的感情本来就不想让别人知道，还有你的劝告人家也不会感激，到时候便会成为一个“两不交的下场”!所以劝嫖何苦呢？“宁穷死，别娶生妻”这句话的“生妻”指的是一些离过婚的女人。
古代认为离过婚的女人不吉利，所以便认为一个男人就算是穷死也不能娶离过婚的女人，小编觉得这句话说的有点绝对，这句话让女人的地位变得更低。两个人走到离婚绝对不可能是一个人的问题，女人也是普通的人，离过婚就不吉祥这是对女人的偏见！对于俗语我觉得我们要在理解的基础上认真的品味出其中的含义。
所谓生妻，就是指的离过婚而且前夫还在世上的女人。在古时候，人们会把二婚叫做生妻，即便是家中再贫穷，再揭不开锅，家长都不会让自己的儿子娶生妻的。在旧社会，重男轻女的思想普遍盛行，女人的地位到哪里都是很低微的。很多时候，女性的权益根本得不到保障，一旦被丈夫休掉了，很难再嫁的，因为那时候没有人愿意娶一个二婚的女人回家。而且，那时候普遍认为，女性如果被休了一定是女方犯了大错，或者是患了大病，对于这样的女人，男人也是不敢要的。
毕竟一日夫妻百日恩，很多时候，就算你不得已娶了生妻，但是你能够保证你的老婆不会跟前夫有联系吗？要是他俩还有爱情的结晶，那就更加完蛋了，因为就不可能保证二人不会再有联系了。而且，假如你娶的生妻跟她的前夫旧情复燃，那不就更加麻烦了，无缘无故被戴了绿帽子，跟谁说理去？
但是，随着社会的发展，人们的观念也在发生着巨大的转变，认为男女是平等的，妇女能顶半边天。离婚是两个人的事情，既然走到了这一步，只能说明二人不合适，并不能认为女方就是有错的了。而且，每个人都有追求幸福的权力，凭什么嫁过一回离婚之后不能再再嫁了呢？
我们生活的时代是在发展着的时代，有时候，一些思想难免会变得不合时宜！小编觉得不管是赌博还是嫖都应该舍弃，常在河边走哪有不湿鞋的啊！
农村俗语：“有福之人两腿毛，无福之人毛两腿”，有啥深刻涵义？
在我国农村是有很多有趣的俗语的，这些俗语一般都是一些前辈在平日的劳作中总结的经验和教训，俗语的覆盖面积是非常广的，从男耕女织到人情世故等都有涉及，不得不说前辈们还是很有智慧的，不过俗语中最受欢迎的其实还是看人识相方面的俗语了，虽然没有很大的科学依据，但其实也有一定的道理，相信很多人都听过这样一句俗语“有福之人两腿毛，无福之人毛两腿”，但是很多人应该都不知道，这到底有什么含义，今天我们就来讲一讲，农村俗语：“有福之人两腿毛，无福之人毛两腿”，有啥深刻涵义？
其实俗语都是可以拆开来讲的，这一句自然也是不例外的，首先我们来分析前半句，“有福之人两腿毛”，按照字面意思来理解其实就是有福气的人两腿都是毛，那么为什么会有这样的说法呢？这是因为以前人们在进行田间劳作的时候，是需要挽起裤脚在田里进行一些插秧等劳作，这样两条腿上就会沾满了泥巴，干掉之后就会出现一些扯掉腿毛的情况，久而久之，腿上的毛就会变得很少。而那些不用劳作的人腿毛会保留的很完整，侧面反应了他们是有福之人。
那么后半句的“无福之人毛两腿”又是什么意思呢？很多人可能会疑惑，不是说有腿毛是有福气吗？怎么到了这里变成了五福之人呢？其实这里“毛”其实是受到方言影响的一个谐音字，翻译过来应该是“无福之人忙两腿”，这样说意思就体现的很明显了，其实就是没有福气的人每天都是比较忙的，两条腿每天都不得闲，时刻都在奔波，其实跟“操劳命”的说法也是有一点相似的，说的是这些人比较操劳，没啥享福的功夫。
这么看来这句俗语还是有一定的道理的，不过随着时代的发展，现在人们的生活也发生了日新月异的变化，这句俗语已经不适用于现在了，那么现在如何判断一个人是不是有福之人呢？其实也可以通过观察手脚来判断，若是一个人的手和脚比较光滑没有什么茧子的存在，说明她其实是很有福气的在家里不需要做太多事情，也没有太多需要操心的。
俗语：“寡妇门前是非多”，下半句很少有人知道，
有一句俗语叫做“寡妇门前是非多”顾名思义就是一个人成为了寡妇之后，是非就多了起来。其实这句话还有下半句“鳏夫房顶炊烟少”，下半句就没有那么高的知名度了。寡妇，又称作遗孀，未亡人，是指没了丈夫的人或者是独守空闺的人，“边城多健儿,内舍多寡妇”、“行人驻足听,寡妇起彷徨”等等古诗中的寡妇都是指这样的意思。在封建时期，女子的地位是很地下的，本来就没什么地位，如果要是自己的丈夫还不在了，失去了一个可以依靠的人，就很容易“招惹”许多是非。
而下一句“鳏夫房顶炊烟少”，则更好理解了，鳏夫就是指失去了妻子的男人，一般按照古代流传下来的生活方式就是男主外女主内，妻子都是在家做饭带孩子的，如果一个男人失去了妻子，家里冷冷清清，自然就少了做饭的人，男子做饭的话炊烟也就少了，这对一个男人来说说多了都是泪啊，不光失去了妻子，就连吃饭可能都成了问题。这一句虽然知名度没有那么高，但是蕴藏的道理是显而易见的。
俗语的前半句还是非常有名的，相信很多人都应该非常了解，它就是寡妇门前是非多，听到这前半句俗语，你们是不是都知道它是什么意思？这句俗语是说在以前的时候女人的地位是非常低的，在丈夫死后，她们不可以结婚也不可以和男人有密切的来往，不然也许就会被村里人说闲话，一辈子都抬不起头，所以很多寡妇在平时的时候都是非常的注意，一般都不会主动出门。
但是虽然她们不出门，可是耐不住有不怀好意的小人主动找事啊，所以但时间久了以后，不管他们有没有发生什么事情，村里还是有很多人在背后说寡妇的不是，不过现在好了，现在很多人的思想都开放了，所以这句俗语也开始渐渐淡出了人们的生活，不过很多人都不知道的时候，这句俗语其实还有后半句的，后半句说的是鳏夫房顶炊烟少。
“寡妇门前是非多”，这句话对我们来说其实是一种启示作用。在很早以前，中国的婚姻制度是一夫多妻制，后来慢慢演变成一夫一妻制，但是不论哪种制度，一旦两人成为夫妻就难免会有一些问题，比如关系破裂。要是一个女人因为一些战乱或者疾病失去自己的丈夫的话，那她就成为了寡妇。寡妇也可以说成遗孀，只不过随着社会风气的影响，寡妇一词慢慢变了味，成为了一个讽刺性的词语。
而这句俗语的意思是说，一旦一个女人失去了丈夫，那她的家中就会有很多的事，特别容易招惹是非。特别是在古代，男子是家中的顶梁柱，一旦失去丈夫，那女子的生活会变得非常的悲惨，也很容易招惹是非上门。即使到了现在，一个离异女子再婚再嫁也会受到人们的非议，即使现在的社会已经如此开放，所以说老祖宗说的这句话一点毛病都没有。
那这句俗语的下半句“鳏夫房顶炊烟少”说的又是什么呢？我们先来看一下什么是鳏夫，他指的是失去伴侣的男性。在我们国家，大部分的家庭都是男主外女主内，做饭很多时候都是女人的事情，所以一旦男人失去自己的妻子，那家中自然就没人做饭。这句俗语实际揭示了一种现象，失去女人的男人生活也是很艰难的，在饭点没有办法吃饭，甚至一天都不足三顿饭。
所以，在别人家屋顶飘满炊烟的时候，没有妻子的男人的屋顶就显得非常的凄凉、冷清。不过，现在这种现象已经很少了，现在很多男子都会做饭，不用担心失去妻子以后就会饿着肚子，就算不会做饭也可以出去吃，总之现在很少能出现过去的这种现象。
这句俗语是说在以前的时候很多男人都相信君子远庖厨这句话，所以大多数男人即使肚子饿了也不会下厨的，这样就导致鳏夫的房顶很少有炊烟冒出了，但是他们不下厨，他们在平时的时候吃什么东西呢？其实他们在肚子饿的时候就会到别人家蹭吃蹭喝，或者是吃一点冷白头什么的。
这两句话，虽然是从古代流传出的，但是放到现在也是适用的，一个人如果失去了自己的丈夫或者妻子，可能会遭到别人的闲话。不过在这个开放的时代，女子也不像古代那样地位低下了，就算别人说闲话，自己的日子还是照样过的，不会因为别人说的话而改变自己的生活轨迹。开放的时代，更容易接受多元的文化，虽然文化之间可能会有一些冲击。不过时间会冲淡一切，将文化中的精华留下来。很多俗语也就是这样流传下来的，你觉得呢？
“老牛吃嫩草”是什么意思？其实下半句才是“经典”
历史是一本书，时间是一支笔。历史是一艘船，时间是一张网。历史是一幅画，时间是绚丽的色彩。历史是一座高山，时间是嶙峋的巨石。历史是一棵大树，时间是繁茂的枝叶。历史是一条长河，时间是涌动着的波涛。历史是一首曲谱，时间是跳动着的音符。咱们今天就来共同的探讨一下吧！
我们的国家有着上下五千年的文明史，而劳动人民用自己的智慧和经验，总结出了无数的俗语谚语留给后人。是为了让后人少走弯路，虽说随着时代的不断演变，有着并不适用于现代的生活了，但是还是有很多是值得我们学习和研究的。俗语虽然说的特别的直白，但是却有着很深的人生哲理，咱们就来看看这句“老牛吃嫩草”吧！其实从字面上的意思可以看出，是因为牛老了牙口不好，所以吃那些老的草咬不动，只能选择比较鲜嫩的草来吃。
而用现代的话一般就是年纪比较大的人，找一个比自己小很多岁的人恋爱结婚。其实这句话还是贬义比较多，其实不过就是因为老少配，被很多人看不惯罢了，但这都是个人的选择而已。不过古人喜欢成双成对，就像是对联一样，一个上联就会有个下联，而“老牛吃嫩草”古人也给配上了下半句，那么到底是什么呢？咱们接着往下看吧！下半句就是“好马不回头”，其实这句话应该比上句更加的经典。
“老牛吃嫩草”这句话，一般是形容男女婚姻，用来调侃那些结婚双方，一方年龄比另一方大很多的情况。古代结婚讲究的是门当户对，男女之间的年龄相仿，虽然也有“女大三抱金砖”的说法，但是差太多就难免被人诟病了。因此“老牛吃嫩草”这句俗语就应运而生，专门用来调侃这种情况。
牛上了年纪之后，由于身体器官的老化，消化能力和咀嚼能力，也都没有年轻时发达了。为了更好消化，老牛就会选择嫩草来吃。当时的劳动人民看到这一现象后，就联想到了年龄相差很大的夫妻，一个是耄耋老人，一个却是初生朝阳，大家就用“老牛吃嫩草”来调侃这样的婚姻。
最初的时候这句话就是一句完整的话，发展到后来又引发出了下半句，下半句就是“好马不回头”。下半句话同样是有说头的，马儿爱吃草，一旦走到水草丰美的地方，就会只盯着前面鲜美的草，一路往前吃绝不回头。这样的马儿往往都长得膘肥体壮，因为他们一直都朝着水草更加丰美的地方走去，于是劳动人民就发明了“好马不回头”这个说法。
现在这一现象被用来劝导那些分手的情侣，一旦双方感情发生了不可挽回的裂痕分手了，不管以后多么怀念以前的美好，都不要回头。因为如果矛盾有解决的可能，那么当初也不会分开了。就像好马一样，只有一直往前走，才会遇见更加丰美的水草。
一般就是好马不吃回头草，意思也是只要是马走过的地方，即使那片草在肥美再丰盛，它也不会回头去吃。其实也是在说一个人如果有志气有志向，就会朝着一条路勇往直前不会回头，最后也能获得最后的成功。而有的时候也会被用在感情上，有的时候因为感情受到了伤害，就不要再回头给他伤害你第二次的机会。你还知道哪些比较好的俗语呢？
俗语“一日夫妻百日恩”
社会的生活节奏速度非常快，有非常多的年轻人不知道夫妻之间应该怎么相处。在农村，有这样一句俗语，“一日夫妻百日恩”，这句话说的是夫妻之间的一些感情问题，但是这句话后面还有一句，那才是精华，夫妻之间究竟应该怎么相处呢？下面让小编来带大家一块了解一下这句俗语吧，应该能对大家有所帮助。
大家对于“一日夫妻百日恩”这句是应该不陌生，这句话是对于人们情感的一种美好描述。大家都知道，两个人在一起之后是非常甜蜜的，而且相互之间有非常浓厚的感恩之情，在爱情的角度来看，不需要太轰轰烈烈，两个人在一起能够相互包容、相互理解、相互感恩，开开心心的一块儿生活，这样就算是很完美了。一日夫妻百日恩，这句话的字面上的意思就是，做了一天的夫妻，就像是有一百天的恩情。
自古至今，夫妻可以说是彼此之间最亲近的人，也是那个能够一起终老一生的人。正所谓“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，两个人人能够成为夫妻，那是有着莫大的缘分的。而“一日夫妻百日恩”这句俗语，也恰恰很简单明了的道出了夫妻关系以及情感态度。也就是说，两个人一旦成为夫妻关系，那么就会有着很深厚的恩情和感情。
不过，在这句俗语里面，“百日”不仅仅指的是100天，而是一个泛指。其实要表达的是很长的时间，甚至可以说是一辈子那么长。就这么简简单单的7个字，就把夫妻关系形容的那么贴切，不得不佩服古人的智慧。而这句俗语，至今还被那些痴男怨女用到感情当中，也恰恰证明了他们对夫妻情的看重。但是，其实“一日夫妻百日恩”还有后半句，而且后半句才是重点！
可能有些朋友觉得是“夫妻没有隔夜仇”这一句，虽然这一句放在后面也不是不可以，但是却构不成上下句。因为这两句所要表达的意思不同，一句式表达夫妻之间的情谊，另一句则是如何处理夫妻之间的矛盾。所以，把“夫妻没有隔夜仇”放在后面就显得不配套，而真正的后半句则是“百日夫妻似海深”。同样的，这里的“百日”也是一个泛指，也就是说，夫妻二人在积年累月的相处过程中，他们所产生的感情是非常深厚的，就跟大海一样深！
即使在结婚前，互相不是很认识，现在中国不是有一个特别的火热的活动吗，那就是相亲，在此还有一种情况就是一见钟情，不过一见钟情的概率还是比较少的。相亲的人之间都不是有太多的了解，但是有点人就是通过相亲认识了另一半，慢慢的交流相处之后，就会有深厚的感情在，其实男女之间成为夫妻是真的不容易，双方之间要相互磨合，之间有时候意见不统一，但是双方之间有了沟通，有了让步，才会感觉到有你存在的地方真好。，所以夫妻之间不管发生什么，都要共同面对，共同承担。
这句俗语还有下半句，就是“恩爱夫妻似海深”，这句话也是非常经典。夫妻之间短时间能够拥有甜蜜的生活是比较容易的，但是时间长了之后，如果双方还能有甜蜜的生活，这就比较困难了。因为时间久了，双方的缺点就开始暴露，谈恋爱和生活是不一样的，恋爱期间只要双方能够甜蜜的在一起就行了，但是如果到了一起生活的时候，就没那么简单了。
很多夫妻因为感情问题生活在一起，但是结婚之后却有很多矛盾暴露出来，两个人经过非常多的磕磕绊绊之后才会到达结婚生子的地步。想要做到百日恩还是比较容易的，但是要做到“似海深”就非常有难度了，这需要两个人共同渡过一些难关，相互之间包容非常多的事情。尤其在三年和七年这两道坎儿是非常难过的，而且时间长了之后会出现审美疲劳的问题。
那么夫妻之间怎样才能做到“似海深”呢，这就要看夫妻之间如何保持恩爱了，两个人经常做一些新鲜的事情，让生活充满惊喜，给生活增添一些乐趣，能让生活保持新鲜感，这样也能更加恩爱些。生活中出现不和谐的事是很正常的，但是要双方一块解决，共同渡过难关，这样才能达到“似海深”的地步。
两个人在一起结婚做夫妻是非常不容易的，要有很大的缘分才能聚到一块，不仅仅要做到白日恩，还要做到“似海身”，这样才能让双方的生活更加坚定。大家不要因为一些事情就，放弃彼此，要有共同渡过难关的信心
男怕初一，女怕十五
中医理论钻牛角尖：搞医的都知道有这样一句话：“男怕初一，女怕十五”，也有：男怕二十二、二十三，女怕初七、初八之说，此为何因呢？
这是指男的初一得了病不好治，女的十五得了病不好治，这是为什么呢?因为初一十五，太阳月亮和地球之间的所处的相对位置与其他的时间不同，他们相互间的引力场变化大，引起地球上的水分的大变化。而人体中的水分占整体的70%，地球水分的变化，必然要引响人体水分的变化。
海潮的涨落和日月有关，人体内是否有类似的潮涨潮落呢？应该是有。初一十五这两天，是海水的涨落幅度，在一个月里变化最大的时候。初一和十五，人体内的水分必然随着地球的潮水涨落的变化而变化。按照中医的说法：男人以气为主；女人以血为主。男女在生理特点有所不同。初一，男子在气的方面变化比较大；十五，女子在血的方面变化比较大。这是人与自然场性的结合，而形成的变化规律，所以，“男怕初一，女怕十五”，是有科学道理的。
每月的农历初七、初八和二十二、二十三日，由于地球与太阳、月亮之间的场性变化比较大，农历二十二、二十三日，大自然场性中的阳气向高峰发展；而初七初八，大自然的场性中的阴气向高峰发展，这都影响了人的身体变化，在临床中，经过多年的观察发现：男的在二十二、二十三日以后的得病不太好治；女的在初七初八得的病容易加重，多年未解之谜，在研究人与自然场性的天人合一的理论时，才了解，这就是人与自然场性相互作用的结果，才真正认识到大自然场性的变化对人体的影响竟如此奥妙。
男人怕绿帽，女人怕衰老
"天不怕、地不怕，敢把皇帝拉下马。"男子汉，"大丈夫"，虽然性格不同，但都有不同的气概。
可是，只要他的女人编织一顶小小的"绿帽"，往他的头上轻轻的一扣，那么，他就会一蹶不振--焉了；要不就暴跳如雷--疯了。
不管怎样的一个大男人，他都会惧怕一顶小小的--"绿帽"。
女人的忍受力惊人，不管她是一个贫困的农妇，或是一个富有的女人，虽然，她会无惧不同生活层次所带来的压力，但女人都怕--衰老。
当女人发现她的万缕青丝爬上了第一根白发；那光滑的眼角有了第一根皱纹时，女人的惊怕，不亚于少女发现了她的第一丝潮红。
男不韭，女不姜
中医认为，韭菜味辛咸，性温，有温中行气，补虚益阳，散瘀解毒之功效。韭菜剪而复生，久而不乏，长生不衰，故有“长生草”之称，因能振奋阳性，更宜男性进食，故又称“起阳草”、“壮阳草”。韭菜富含纤维素、维生素C、B1、B2、尼克酸、胡萝卜素等营养成分，具有促进食欲、提高机体免疫力及杀菌消炎的作用。同时，它还有助于调节血脂，适量进食对高血压、冠心病、高血脂等有一定益处。此外，因为韭菜含有较多的粗纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善，吃多了会上火且不易消化，因此阴虚火旺和胃肠虚弱的人不宜多食。
中医认为，生藕甘、寒，具有消淤清热，除烦解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宫出血）等功效。莲藕对一切表现为出血的疾病都有好处。而女性由于特殊的生理机能，更易患“血证”，因此，多食莲藕对女性来说尤其有好处。由于藕性偏凉，容易妨碍脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。此外，产妇不宜过早食用生藕，一般产后1—2周后再吃为宜。藕煮熟以后，性由凉变温，失去了消淤清热的性能，而变为对脾胃有益，有养胃滋阴，益血，止泻的功效，适合各类人群食用。
男怕伤肝，女怕伤肾
男人腿一肿肝就坏了，女人眼睛老是肿肿的意味着肾功能下降。男人、女人的生长、发育、生殖、衰老各阶段的生理过程与肝气、肾气盛衰紧密相关，男人的性能力与肝的疏泻功能极为密切。肝为肾之子，肝脏出现问题还可导致肾脏的疾病。男人伤肝三大原因：酗酒、熬夜、发脾气。若手背比脸白，保肝刻不容缓！当你为某事发脾气时，相当于把自己的肝拿出来拳打脚踢！
女人一些特有的生理现象—经(月经)、带(白带)、孕(胎孕)、产(分娩)、乳(哺乳)等也与肾中精气关系密切。女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、哺乳的物质基础。肾藏精，精化血、化气，是经、孕、产、乳、带下的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳、带下功能才会正常。女性受生理、病理因素影响容易发生肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。
农村俗语：人无笑脸莫开店！
买卖买卖有买就有卖，提起生意二字人们首先想到的便是有钱，做生意是很赚钱的，但是并不是所有的人都能做得起生意，能做得了生意，如何做生意却是一个本事。其实在古代生意人是排在社会最底层的人，当时的统治者是非常瞧不上经商的人，认为他们狡诈不好管理。因此在古代做生意是很困难的，因此农村流传着一句俗话“人无笑脸莫开店”，而下面的那一句“会打圆场自落台”，这两句话对做生意都是极其有用的。
我们先来说说上联“人无笑脸莫开店”，顾名思义就是，如果你没有笑脸就造成不要开店，这里的开店就是做生意。也就是讲如果你想要做生意，那无论什么时候都要以微笑迎客，以微笑待客。只有你的服务够热情，才能让客人舒心，从而才能使自己的生意做得更好。放到现在来讲，也就是“顾客是上帝”的延伸，无论顾客是什么身份，什么状态，穿着好坏与否你都要对他热情，都要对其百依百顺，只有将他服侍舒服了他才能想到第二次来，也就是回头客了，才能想着向别人推荐你的店，才能让你的生意更加兴隆。
那么紧接着上联的下联则是“会打圆场自落台”。这句话单理解的意思便是说你要会打圆场，也就是会说话，看什么时机说什么样的话。那么结合到上联来讲，就是你在笑脸待客的前提下还要会说话，自古说话便是一门学问。而会说话的精髓就是“八面玲珑”，谁都不得罪，和谁都是好朋友，这样才会有更多的人来捧场，由此才有许多人称生意人为精明人，懂得进退有度，既不惹恼了顾客还能让自己的产品外销，所谓双方得益就是如此了。
而就因此也有许多人都看不起生意人，称他们太过狡诈，不值得信任。其实无论在古代还是现代，做生意都是在夹缝中生存，古代商人地位低，如果不懂得其中道理更是无从下手。现代呢竞争压力大，人们眼界也都开阔，不再是三言两语就能打发的了。因此他们也有许多无奈。其实说到底，商人也为了自己的利益，只是在赚钱的过程中能否把握好一个度，在不损害自己利益的前提下还能让顾客真正的满意，这才是更应该注意的，也是更应该发展的方向。
