随着社会的不断发展，家长观念也日益更新，在追求优质教育的同时，越来越多的家长将孩子送进了寄宿制学校学习和生活。作为寄宿制学校，面对这些来自不同家庭、性格各异、情趣不同的学生，如何使他们在健康成长、学业有成的同时，培养他们良好的生活习惯和一定的生活自理能力，这是摆在我们管理者面前的一个重要课题，同时也是抓好素质教育全面发展的重要内容。
生活部，作为学校中为学生寄宿生活全面服务和管理的专门职能部门，在近十年的实际工作中，对学生生活习惯的养成教育和培养，积累了大量经验，同时也碰到了不少新问题。以下是我们的思路和做法。
一、正确认识一些不良生活习惯的危害
一个人的生活习惯往往具有可迁移性。良好的生活习惯对学生学习、品德的形成、高尚情操的培养起着促进作用，如日常生活中的处处爱清洁、讲卫生，能迁移到学习上、工作上，成为一个时时比较自觉，办事细致认真，遵守社会公德，讲究精神文明的人。同样，学生一旦养成一些不良的生活习惯，对孩子的健康成长和成才都会产生危害。这些危害，主要表现在三个方面：
1．精力受分散，学习受干扰。
中小学生本应通过学习、游戏、锻炼身体、生活劳动等活动来全面发展自己的身心素质。而中小学生一旦养成好吃懒做、追求名牌、贪图享受、衣来伸手、饭来张口、电视游戏入迷等不良生活习惯，这些学生便没有心思去做应该做的事情，他们没有追求的理想，没有正确的人生观、价值观。他们自然没有心思学习，多数定是学习上的落伍者。
2．身体受损害，精神不振奋中小学阶段是一个人身心发育的重要阶段，不良习惯导致身心受损。如喜睡懒觉，爱挑食，不爱刷牙、洗澡的人，身体自然是脏、乱、差。不讲卫生，不讲文明，东西乱放，用时瞎找，自然会招来别人的指责和批评。这样，烦恼和失望时时相伴，焦虑和不安不请自来，精神必然萎靡不振，身体素质必然不佳。
3．生活能力弱，难以独立生活。
对于养成良好习惯的学生来说，他们自信自觉，生活独立，不怕困难。而那些无病呻吟，小病大养、离群孤僻、任性固执的不良学生，脱离父母家庭难以生活，感到处处不如意，事事是麻烦，甚至失去生活的勇气和信心。
二、认真分析中小学生生活习惯的特点
培养良好的生活习惯，要从中小学生的实际和特点出发，符合他们发育成长的规律。对于不同年龄阶段的学生应提倡不同的内容和卫生习惯要求，由易到难，由简单到复杂，循序渐进地加以培养。
1．小学生生活习惯的特点小学生天真、幼稚、活泼、可爱。他们有极强的上进心及接受新鲜事物的兴趣，他们的人生履历是一张白纸，生活技能、习惯也需从无到有，他们对老师教导的生活技能和生活习惯培养，能认真学习，并能坚持。但小学生接受能力较差，综合考虑能力较弱，玩性大，忘性也大，需要老师不断提醒，有时任性、胆小等，因此在相应生活习惯的培养上有其相应的特殊性。
如生辅老师教会学生必需生活技能，穿脱衣服，系鞋带，整理书包，遇到困难会主动寻求帮忙；行走时不要奔跑，不乱扔东西。特别让小学生知道课间要先上厕所，做好课前准备再玩；晚间不喝饮料、茶水，以防尿床（学校取消晚间牛奶）；学会正确洗手、洗脸、剪指甲，学会简单叠被子（三叠）；不带玩具、零食来学校等。但饮食方面，小学生往往偏食，个性方面往往胆怯、怕独居、任性等，这些相对较难克服。
2．中学生生活习惯的特点中学生开始相对独立，经过实验学校准军事化的培训，具备一定的生活自理能力，同时也具备一定的生活经验和科学生活习惯的相关知识，并已经相对养成独立的稳定个人生活习惯。他们具有一定的是非辨别能力，独立处理自己生活事务的能力，能独立完成个人卫生，会清洗小件衣物，会整理内务，并懂得整体环境的协调、布置，懂得注意自己的形象和衣饰。他们精力旺盛，开始习惯晚睡，能够适应复杂的生活环境等。
但中学生随身心的发展，人生观价值观开始发生变化，部分中学生对正确生活习惯要求都清清楚楚，对不良习惯的危害也了如指掌，但会明知故犯，放纵自己，贪懒和享乐、生活不良习惯出现率比小学生多。如睡懒觉、带零食、不刷牙、不洗澡、不换衣、不叠被等，造成教育和管理的难点。
三、积极采取培养良好生活习惯的对策
1．培养学生自信，感受成功快乐对于小学生而言，他们的认知结构并不成熟，还没有完全的独立能力，他们的自控能力差，再加上家庭环境的影响，会对他们良好生活习惯的养成造成负面影响。生活部全体生辅人员要像关心自己的孩子一样去关心他们，努力把生活区营造成一个团结的集体、温馨的家园。生辅老师扮好妈妈、姐姐、朋友、老师的多重角色，对小学生生活习惯培养从细小做起，从手把手做起，从反复抓，抓反复做起，对成功的小学生采用奖小红花、口头表扬等方式强化。对中学生，我们采用各种具有挑战性评比、竞赛，如叠被子、洗衣服比赛、套被套比赛，评星级寝室等，让学生感受成功的快乐，享受集体生活的乐趣。
2．美化住宿环境，营造艺术氛围我们师生共同营造一个整洁优美的生活区家园，鼓励人人动手，共同参与。在生辅老师的参与，班主任的密切配合下，根据学生不同的年龄段，制订不同的生活自理能力和生活习惯的考核标准。低年级小学生要学会尊重生辅老师的劳动，不乱扔纸屑，不乱丢鞋袜、衣服；有序排列自己的用品，保持床铺和地面干净。中高年级学生，在早晨、午休时，迅速整理好床单、折叠标准式样被子，打扫地面，拖净地板。经验表明，培养学生良好的生活行为习惯，可以用艺术熏陶来感化学生的心灵，我们采取布置温馨寝室，壁挂名人名言、伟人画像，师生优秀艺术作品等装点寝室走廊，经常保持生活区的整洁，以优美环境来促进学生良好习惯的养成。
3. 注重内务管理，强化常规训练小学生是良好习惯开始形成的最佳时期，我们要善于“导行”，诱导学生自觉加强训练。中学生是良好习惯养成强化时期，我们要勤于“督行”，督促学生自觉贵在坚持。低年级学生要学会一日起居前后的洗漱，能在老师指导下，根据不同季节，搭配自己的衣服，洗净脸、手，梳理头发，把自己打扮得整整齐齐。初中学生要严格按内务要求规范、约束自己，争创“文明寝室”，“星级寝室”。在“生管”工作中，我们做到表里如一，言行一致，对学生出现不同情况，给予肯定、表扬或批评、教育。由于小学生自控能力差，反差大，一个良好习惯的形成，既要严格训练，又要生辅老师长期耐心指导。中学生自我意识强，抗拒性大，一个良好习惯的坚持，需要生辅老师不断监督、教育，必要时通过“纪律强化班”形式来严格约束甚至纪律处罚，促使其沿正确方向不断进步。
总之，科学的培养方法来源于生辅工作的学习和实践。知易行难，改掉坏习惯，培养好习惯不是一朝一夕的事情，它需要家长、教师督促，需要家庭环境、校园环境、社 会环境熏陶，需要根据不同学生的各别身心特点，常抓不懈，就一定会有所收获。
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