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气血不足，手脚凉食用（“三红汤”红枣7个、红豆70克、红糖适量）
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侯老师说食疗——第132期

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​手脚冰凉＊＊＊红豆250克 红糖2勺
两类人最怕气血不足！每天喝一碗,补气养血,喝出好气色！
手脚冰凉，跟我们的气血不足有关，常喝五红汤手脚不再凉
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