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天厨妙香素食菜谱(20) 素食DIY

编辑:雪落心田  策划:奥赛卓玛

    炎热的夏天终于过去了,终于判到了凉爽的秋天,伴随着非常清新的心情我们又来参加久违的DIY活动!首先希望大家在这神清气爽的秋季,带着愉快的心情面对令人向往的生活和工作,同时身体健健康康!越来越年轻!

现在DIY开始啦!来看大合影!



下面是我们的菜品亮相,第一道菜“家常豆腐”



客人一致认为这道看似普通的菜原来没有功夫真的不行!看上去没什么差别,吃起来又韧又不油腻!而且豆腐却不会碎!真不可思议!一位客人说一定要把这道菜学会!

主料:盒豆腐一盒

辅料:木耳10克、青红椒个1/2个、香菇2个

调料:素蚝油10克、蘑菇精2克、盐、香油、老抽、生粉

制作方法:

1.豆腐改刀切块,木耳用水泡开撕成小块,青红椒改刀切三角片,香菇用水泡开切片。

2.豆腐过油炸至金黄色,青红椒过油,木耳、香菇焯水。

锅内入底油加姜片炒香,倒入备用的木耳、青红椒、香菇加10克水放入调料翻炒,再放备用的豆腐烧1分钟,用生粉勾芡,淋上香油出锅装盘即可。

 

第二道菜“南瓜烧山药”


特别清淡的山药,真好吃,营养都被保留了,南瓜很香很甜。

主料:南瓜250克、山药250克

辅料:西兰花50克

调料:盐2克、蘑菇精2克、姜片、生粉

制作方法:

1.将南瓜、山药去皮切滚刀块,西兰花掰成小朵。

2.将南瓜、山药、西兰花焯水至八成熟备用。

3.锅内入底油加姜片炒香,放入南瓜、山药、西兰花翻炒,再加盐、蘑菇精用生粉勾芡起锅摆盘即可。

 

接下来介绍我们第三道菜“芥菜豆腐汤”


这个汤是大家的最爱,你挑不出它的特点,清爽的味道就是最大的特点,大家都忍不住的盛第二碗、第三碗…

主料:芥菜300克

辅料:嫩豆腐半盒

调料:盐2.5克、蘑菇精2克、糖少许、胡椒粉少许

制作方法:

1.芥菜改刀切片,豆腐切片。

2.将切好的豆腐焯水。

3.锅内加400克水,加入芥菜煮一分钟,在加入盐、蘑菇精、糖、胡椒粉即可出锅倒入汤碗内,最后放入备用的豆腐即可。

 

最后一道!点心……芋头卷


这个芋头卷,大家都亲自动手去制做,看上去很漂亮,咬在嘴里很薄很脆的一层皮。里面的芋头软软的,一点也不油腻,还有些花生的香味,吃起来有一种特殊的感觉。下面搭配的红薯丝,也不错哦,大家都赞叹师傅们刀工很厉害,同时也能感受到师傅们真的很用心的在工作。

主料:芋头200克

辅料:花生30克、面包糠少许

调料:炼乳10克、奶粉6克、糖、面粉

制作方法:

1.将芋头去皮蒸熟打成泥,花生烤熟切碎。

2.把打好的芋泥加花生碎,在放入炼乳、奶粉、糖做成馅,在微波炉打热1分钟,面粉加水打成糊状。

3.取一张威化纸夹馅,包成长方形,外面在涂上面糊,在粘上面包糠放入油锅内炸熟装盘即可。

尤其是大多数的外国客人,都对素食很钟爱。有日本的留学生,还有印尼的三个学生,一直再说等有机会回到宿舍里一定好好的练习练习,做学完的几道菜吃。

呵呵,大家都吃完了!还有些流连忘返!希望下次还能继续参加,学习做更多的素菜!

下期DIY时间9月26日下午2:30-4:30,欢迎大家致电报名:62797078

 

 

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