单纯低血压高的原因，长期偏高危害身体健康

人体血压用两个指标衡量，一个是收缩压，是指心脏收缩时，血液从动脉血管往全身供给时，动脉血管壁所承受的压力，这个值简单的称作高压，成人正常的收缩压在90~140毫米汞柱之间为正常血压 。另一个是舒张压，是指心脏舒张时，血液回流心脏，血管回弹时保持身体脏器供血的最小压力，这个值简单的称作低压，成人正常的舒张压为60~90毫米汞柱之间为正常血压。当心脏舒张时，回流心脏的血液少，滞留在动脉血管中的血液多，导致动脉血管承受的压力比正常状态下高，反映在血压测量值上，就是低压高。有一些人测量血压时发现高压不高，但是低压却偏高，这种情况是血液回流心脏变少导致。

血液回流心脏变少的原因

1，心率偏快。心率快，心脏收缩舒张的频率高，心脏还没有舒张完全就又收缩，使回流心脏的血液减少，低血压偏高。一般情况下，工作压力大精神长期紧张焦虑，交感神经长期兴奋性加强，就会导致心率偏快。长期不运动，身体机能逐渐减弱，也会心率偏快。经常熬夜，心脏得不到充分的休息，也会使心率偏快。不良习惯生活，如吸烟饮酒、肥胖、长期的高脂高糖饮食等，可能影响身体的代谢机能，引起心率偏快。

2，血液的粘稠。血液的粘稠度偏高，血流速度慢，在心脏舒张时，回流心脏的血液减少，导致低压高。

不管是长期的低压偏高，还是低压和高压都高，都会使心脏和血管长期承受过高的压力，加速动脉硬化，甚至影响心脏的正常功能，对肾脏也会造成不良影响。

对于单纯低压高患者，首先可以针对性的对自己生活中的不良因素进行控制。通过合理的生活干预，使血压恢复正常。

当低血压偏高程度比较严重，或有糖尿病等问题的患者，生活干预无法有效降低低血压时，在生活调理的基础上，通过合理地服药来控制低血压。

一旦血压高，就应该积极控制，尽早的通过生活调理和合理用药，控制好血压水平，更大限度地减少高血压对心脑血管健康和其他靶向器官健康造成的危害。