如何使睡前玩手机伤害最小？-头条网

有一群人，他们被称为“深夜手机党”。他们习惯睡前躺在床上玩手机，刷微博、上微信、玩游戏...却不肯马上睡觉。玩手机虽然能带给我们不少的乐趣，但是睡前躺着玩手机的危害也不容忽视！那么，问题来了，如何使睡前玩手机伤害最小？九大实用招数，手机党必知！↓↓

原来她们都关注了微信：“q_catdog'<----长按复制