人们为什么会责怪自己呢？不是因为认知不够，而是没有完成预期

有时候发现一个现象：就是本来今天安排要做的事情，竟然没有去做成，这时候内心深处会产生一种责怪感。责怪自己为什么没有去完成，责怪自己为什么执行力不强，责怪自己为什么又偷懒了？这种责怪的情绪会让自己内心非常不安，甚至会焦虑。

其实我们有时候为什么会责怪自己呢？无非是自己提前给了自己预期，只不过这个预期没有达到，于是就会产生一种责怪感。比如要求自己每天做俯卧撑100个，连续做100天。突然在某一天发现自己竟然没有去完成，这时候就会责怪自己为什么不去完成？难道是真的没有时间完成吗？其实就是自己意志不够坚定。

人在改变自己认知的时候，是可以很快去改变的，但是从改变认知到行动，却需要一种心力去完成。比如现在要求自己去写一篇5000字的文章。其实这文章是可以写的，但是内心深处就是不想写，觉得写出来没有什么必要。但是如果写出5000字文章出来，给5万元钱，那说不定就会立马去写。

所以很多事情，为什么执行力不强？为什么没有完成下去？就是背后的动机和奖赏度不够强。如果真的有足够强大的动机或者利益，那么自己就会勇往直前了，就会一股脑子向前冲了。因为背后有赤裸裸的利益呀。

人是需要被看见被关注的，当自己时刻被看见、被关注后，自己就会约束自己的行为，自己就会开始思考：自己一定要做到表率的效果，这样才能够服众。为什么很多企业愿意请明星去代言？因为明星的背后是有流量的，这种流量可以给企业带来利益。

我们自己是否有这样的影响力呢？如果我们自己有，那么就会运用自己的影响力去做一些事情。如果没有，那么就要思考：如何打造自己的影响力呢？所谓的影响力一般来说是做成了一些事情，有成果了，自然而然就会受到关注。

说大话，谁都可以说；但是能够做成一件事，是需要时间和精力的。而且在做成这件事的路上，需要克服很多的困难。不然每个人都轻而易举做成了很多事情了。

大家都知道每天读书是好事，但是会发现：很多人一年都读不上几本书，但是对于短视频、新闻消息，每天愿意花很多时间在上面，毕竟是喂投给自己的，轻松自在。而读书是需要自己去思考和琢磨的，并且很费脑筋，很多人不愿意。最重要的一点是看了也暂时看不出有什么结果出来。

但是那些长期阅读的人，慢慢就会发现他们的格局和认知不一样了，他们看待问题的方式以及解决问题的思路也会不一样了。甚至会快而准。这就是常年看书浸泡带来的结果。人生的爆发是一瞬间，但一瞬间的背后是长年累月的积累呀。

所以我们都知道积累的重要性，这是一种认知。重要的是自己每天都要一步一个脚印去落实到现实生活工作中，这样的修行才是对自己最牢固的考验，也是在不断练习自己的基本功。人在做一件事的前提下，想一想为什么要做这件难而正确的事。

很多人都想改变自己的命运，关键是机会来了，自己能够把握住吗？自己有这个能力去掌控吗？如果没有，只能看着机会白白在自己的面前溜走。