《轻松学经方7》第70讲干劲十足方—

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

刚才讲到老爷子，你肯定是汗水不干，冷水就沾。健康的铁规律，汗水不干，冷水莫沾。他听进去了，一周以后，再见到我，曾老师，不是风湿膏灵，是你那句话灵，我现在，手稍微有点汗，就用毛巾擦擦，原来晚上痛爬起来，现在不用。

他长期生活在养生误区里，长期一出汗就洗手，所以有些人很奇怪，他熬夜体虚的时候，在超市里干活，一出完汗就洗手，摸凉水，反复的洗，手就没有抵抗力了。

所以老师做个试验，泥鳅不是很脏么，抓起来，把它捋干净一点，再捋几下它就动不了了，那是一层卫气在表面保护你。说孩子有些爱干净，妈妈说肚脐太脏了，一定刷肚脐，他吃东西就肚子痛，他不知道原因，肚脐在人体是护元气的，你不一定要洗得特别干净，给了邪风冲进去的机会了。

象泥鳅身上粘乎乎有些泥巴，还有蚯蚓阴液，表皮里头叫卫气，营卫之气，抵抗外邪外力，所以你看是洗手，我看是把营卫之气都洗掉了，这个小细节如果不懂，人生呢，还会在很多痛苦里翻滚，纵使恶习芝麻小，也会令身体变坏了。

即使你的恶习象芝麻那样微小，就小小的汗出当风，汗出习冷，就可以为你的将来埋下风湿痹痛的因，碰到这种情况怎么办呢？火不够了，桂枝汤加四君子汤，火大，手就不怕水了。

第四条伤阳行为，灰心丧气，或者心灰意冷。伤阳很厉害，很难救得回来，心如死灰槁木。

你练功要是有民族英雄那样的气概，你的阳气飙升满贯，你如果没有报效祖国之志，阳气就不够。志气就是阳气。最厉害的补是志补，而不是简单的药补，食补，睡眠补，练功补，这些通通都是在志补之下。上乘之补是志补，立个大志，要干大事，人一立志，就可藏天地，跟天地通博大。这叫心灰意冷。

事情坏了，不怕，只要不心灰意冷，就有好办法，不怕百战胜利，最怕灰心丧气。所以你看到有些人，打了半瓶牛奶，就很沮丧，桂枝加龙骨牡蛎汤，自信之方，颈三药再融进去，脑子里想东西阳光一点，火大一点，再加一些红色的药，枸杞子啊这些红色的吃下去会积极一点，你看拉拉队的旗，红色的旗帜，火，主激情、激动，有力量，热情澎湃，桂枝汤加一些色红的，那是相当漂亮的一锅，激情四射，心灰意懒者的良方啊！男士志小志微没志气的人的良方！补够阳气的，他就自动要立志了。要立大志，所以你最近觉得想要立大志立不了，搞点桂枝汤，吃下去，火大了，志向就大。

最后一条，冷言冷语。前面三条伤的是你的心、身，第四条伤心，第五条伤口，五条伤阳最厉害了，如果能够回避这五条，身体的火气、阳气会越来越足。火大就是生姜的代表。

风大，风药可以解肌的、发汗的，可以走膀胱经，桂枝，它是风药，能解肌，能定痛，能通利这些关节，能够发汗。只有风才可以走来走去、窜来窜去，桂枝汤这种辛温之气，就象风一样。

阳气二主温煦。一切寒冷固疾，刚才讲了，伤寒五样，都可以用桂枝汤加龙骨牡蛎，冷言冷语的，心灰意冷的，汗出当风的，将来埋下关节痛诱因的，形寒饮冷的，冒雨淋水的，桂枝汤加龙骨牡蛎主之。所以你看以前孩子为什么，学校没打伞，一路淋雨回家，爸妈一看到，桂枝汤赶紧端出来，一喝下去，洗个澡，没事。所以冒雨淋水，桂枝汤加龙骨牡蛎，它是强壮的方子。

阳气三主防御。阳气、元气、正气有防御作用，象城墙一样，吹阵风冷就感冒，防御功能弱小，吓一吓就睡不着，底气太单薄，吃点凉冷就肚子痛，阳气防御功能下降。桂枝汤配玉屏风散几乎通治一切过敏性鼻炎，过敏性皮肤病，风声鹤唳，草木皆兵。一旦有一点小动静，就很惊慌，桂枝加龙骨牡蛎。防御功能就变强了。

所以你的孩子胆小怕事，一到黑夜，厕所都不敢去上。桂枝加龙骨牡蛎，一喝下去，防御功能就变强。它是火大加封藏的方子，等于是恐惧众生的福音。恐惧就是阳气没有出来。

阳主防御，阳气一剽悍，防御功能提升，走夜路都不怕。就象你走在夜路上，没有电筒就害怕，电筒一打就亮了。同样，你身体面对疾病的时候，好多人一听到，这个癌症立马脚软，桂枝加龙骨牡蛎，不管它什么样的癌症，先让他脚硬起来。脚都站不硬，怎么跟别人斗，拿什么东西跟病对抗呢。

抵抗力，桂枝加龙骨牡蛎，就是抵抗力。记住啊，被病吓到的，桂枝加龙骨牡蛎，病倒了，吓到了。骨头不够坚强了，桂枝加龙骨牡蛎，防御功能下降，敌人还没有出手，你就倒下去了。过敏性鼻炎，防御功能弱，早上一起来，鼻涕很多，打喷嚏很厉害，桂枝加龙骨牡蛎，防御功能就变强了，你再加玉屏风，效果好得很。所以你们回去现场试下，哪个常在空调房，回去见太多了，起来猛打喷嚏，流清鼻涕，桂枝加龙骨牡蛎，一剂开出去，这么厉害，吃一次就见效。

如果你记住防寒保暖，固疾基本就可以把它除掉。怎么防寒保暖，养生方面的，伤阳五点，那五点你要远离了，几乎呢，桂枝加龙骨牡蛎包打很多病。

在老师这里呢，治病起神效的不是辨症层面上，辨症过关了，是在养生用药上。所以你看张仲景叫伤寒论，你知道人有哪方面会伤寒吗？刚才老师讲了，千古里面没有讲的，最多讲到前面三点，形寒饮冷，冒雨淋水，汗出当风，它没有讲到心灰意冷，也没讲到冷言冷语，千古一家，没有讲到这里。所以你的病老是去不干净，因为你前面防得再厉害，后面两点没有防到。就象医生从五个方向，我们把前面三个防到很好，想不到背后还有没防到，如果背后在提防到的时候，万里长城，相当固密，卫气彪悍，百邪难侵。

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要

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