武志红说：面对悲剧需要很大的勇气，承认失败和不好的结局，是需要一些魄力的。残酷的现实犹如刀般锋利，刀刀入肉。不过，只有面对，经历和沉淀，悲剧才有在生活中真正结束的时刻，在内心重新生出新的积极力量。
静雅与一位有好感的同学见面后，畅聊在分别的20年间经历的诸多事情，在想：当年我们为什么没有相遇？更没有交集？如果我们结婚了，也许会把生活过成一幅诗情画意的田园？也许如同郎才惬意的神仙日子吧。以同学的好个性，好心态，好工作。
而如今,没有遭遇他对待他妻子那么温柔的场景出现过，更没有一个温情脉脉的爱人，如他描述的任何时候都是温柔对待爱人的。一切的一切，静雅都没有相遇与相逢。失意，深深的失意，无法抑制自己的悲伤与绝望，命运竟然是如此的开玩笑，依然没有一个深爱的人。竟然是如此缺爱的一个人。
当自己开始承认自己犯傻，嘲笑那时傻到冒泡，就开始真正对耿耿于怀的人放手，不再对他的消息有情绪的起伏，不再会为对方的辉煌和自己的黯淡难过。那个人的好与坏，对于自己就像报纸上的小道消息一样，无足轻重了。
有的悲剧或许只需要看清的智慧和承认的勇气，而有的悲剧则需要当事人花很长的时间去消化，用很长时间的智慧磨砺去看清，接受，并重新生出新的力量。我们都需要向死而生的积极力量。
静雅记得一次去医院看一位得了重病的友人的母亲，一位坚强而执着的母亲。在30岁左右时，丈夫就外出谋生再也没有回来，当时最小的儿子才只有2岁，丈夫不归，三个孩子嗷嗷待育，母亲擦干眼泪，没日没夜的干活，想用勤劳换取更多的物质来供孩子们生存。
当然，这其中有别人的骚扰、看到孩子们受到侮辱后的无奈、更有辛苦晕倒的时刻，一切的一切，好在三个孩子都是那么的听话体贴，总是为母亲做各种农活来减轻母亲的负担。后来孩子们慢慢长大了，都是特别的出息与体贴，作为母亲，谁能说她当时的绝望痛苦不值得呢？
《渡过--抑郁症治愈笔记》的作者张进老师，他得了严重的双向情感障碍，通过药物的治愈，精神的自渡，最后痊愈了。他的生命经历了从地狱到人间的体验，对于生命的绝望与痛苦，他有深刻的体验：“全身心的痛苦，称之为度日如年绝不夸张。”
“一个人，如果身体承受着深重的苦难和折磨，一天中没有一时一刻感到快乐，对未来完全绝望，又无法感知亲情、友情，以及色彩、阳光、美好和爱，这个世界就不是人的世界，对他还有什么意义？”
如今，张进老师积极关注抑郁症患者，关注他们的喜怒哀乐，关注人类精神的成长。他在经历痛苦的洗礼后，获得了重生，对个体的价值有了更深的理解，给我们迷茫者一条缝隙出的曙光，生命需要苦难，需要悲剧，需要绝望，而在经历，看清后的承认与面对，是需要更大的勇气的。每个人都会经历痛苦的时候，愿你面对后能重生出更积极的力量。
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