在生活中，我们可能会有这样的幻想：如果我能成为像Ta一样的人就好了。因为Ta很开朗，乐观，积极向上，我很欣赏Ta，如果我能够变成Ta那个样子一定会感觉特别幸福。
那么有没有深入地思考过，你为什么想要变成Ta呢？你想变成Ta的目的是什么呢？
或许正如你刚才所说，你一定会感觉特别幸福！那么你为何现在感觉不到幸福呢？
你现在之所以无法体会到幸福，是因为你不会爱你自己。而你为了能够爱自己，希望“变成别人”，希望舍弃现在的自我变成像Ta一样的人。这背后其实是对自己的不接纳，而学会越纳自己又是每个人的首要功课。
重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。你之所以想要变成Ta或者其他什么人，就是因为你只是一味关注着“被给予了什么”。其实，你不应该这样，而是应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”这一点上。
一味执着于“被给予了什么”，现实就会改变吗？不会的，因为我们不是可以更换的机械。我们需要的不是更换而是更新。
比如你现在感觉不幸福，有时还会觉得活得很痛苦，甚至想要变成别人。但是，现在的你之所以不幸正是因为你自己亲手选择了“不幸”，而不是因为生来就不幸。
也就是说，你在人生的某个阶段里选择了“不幸”。这既不是因为你生在了不幸的环境里，也不是因为你陷入了不幸的境地中，而是因为你认为“不幸”对你自身而言就是一种“善”。
一句话说：“江山易改本性难移”，那么真的是这样的么？这种本性可以用“生活方式”来解释本性。
那么什么是生活方式呢？
意即人生中思考或行为的倾向。某人如何看待世界，又如何看待自己，把这些“赋予意义的方式”汇集起来就可以理解为生活方式。狭义上是指性格，广义上包含了某人的世界观或人生观。
生活方式是自己主动选择的结果，也就是说是你自己主动选择了自己的生活方式。
由此看来，倘若生活方式不是先天被给予的，而是自己选择的结果，那么就可以由自己进行重新选择。而你自己之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
那么有这样一个疑惑，有的人确实有想改变的决心，为何有说下定了不改变的决心呢？
尽管有些不方便，不自由，但是感觉现在的生活方式更好，更轻松自在一些吧。
如果一直保持现在的我，有轻车熟路般的状态，即使遇到问题也可以想办法对付过去。
如果选择另外一种生活方式，就不知道自己会遇到什么问题，会陷入未知的恐惧。
因此，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。
这就是说想要改变但又害怕改变？
改变生活方式是需要很大的勇气的。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。
那么怎样才能改变生活方式呢？
首先需要有“摒弃现在的生活方式”的决心。例如刚开始说的“如果可以变成Ta那样的人就能够幸福”。但像这样活在“如果怎样怎样”之类的假设之中，就根本无法改变。因为“如果可以变成Ta那样的人”正是你为自己不做改变找的借口。
无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己。
你的选择将会决定你的人生！
联系客服
