足阳明胃经终于走到了腿上。
1）髀关
髀关穴我也不好形容。
还是看图吧。
这个穴位不常用的。
知道就好。
胃经是阳经。
腿上的阳经就一定在腿的外侧。
所以髀关穴不要找到腿内侧就好了。
2）伏兔
伏兔穴在膝盖上6寸的地方。
当你跪下来的时候，看见大腿肌肉隆起来的地方就是伏兔穴。
这就像一个趴着的兔子一样。
用同身寸量，差不多有8个指头的宽度。
伏兔穴有一个特别的治症，就是治疗莫名的心慌。
为什么？
因为这就像心里有一只小兔子在跳的感觉。
这时候就可以按揉伏兔穴来缓解。
3）阴市
阴市穴在伏兔穴下面3寸差不多。
看图就好。
阴市穴里膝盖比较近，有膝盖不舒服的症状可以揉揉这个穴位。
4）梁丘
阴市穴往下1寸就是梁丘穴。
梁丘穴是足阳明胃经的郗穴。
专治急症、发炎等症状。
比如急性肠胃炎、肚子痛、膝盖突然痛，都有不错的效果。
胃经上面的消炎止痛都可以考虑用梁丘穴。
5）犊鼻
犊鼻穴是非常好找的穴位。
人的膝盖有两个眼睛，我们叫做膝眼。
在腿外侧的膝眼就是犊鼻穴。
犊鼻穴主治膝盖的问题。
像膝盖痛、膝盖积水、膝关节不适、膝盖冷等等都可以揉揉犊鼻穴。
犊鼻穴，顾名思义，就是小牛的鼻子。
牛是一种特别有力量的动物。
所以要加强膝盖的力量，加强腿部的力量。
多按揉犊鼻穴，都是很有帮助的。
此外，犊鼻穴还可以瘦腿。
女孩子的福音呐。
有一个不错的方法是中里巴人老师讲过的，叫做：跪膝法。
具体怎么操作，自行百度吧。
6）足三里
犊鼻穴下来，就是一个人体的重要穴位，叫做足三里穴。
足三里穴是人体长寿的大穴。
它就在膝盖下面四个横指的地方。
其实它还有一个更好找的方法。
不告诉你。
先保密哦。
足三里是人体保养的重要穴道，平时没事就可以艾灸足三里。
不仅可以加强脾胃功能，还可以养颜美容。
为什么？
因为足阳明胃经从脸上经过啊。
足三里穴还可以用来诊断病情。
如果你胃痛，正在痛的时候，你摸足三里，一定也是非常痛的。
这个时候，你只要按揉足三里穴，从痛按到不痛，同时也就发现，胃痛好了。
胃经越来越好玩了。
下面的几个穴位对女孩子爱美都是非常有帮助的穴位，我们下次继续分享。
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