上篇介绍到了复溜穴,这次肾经的穴位接着往上走。
1)交信
复溜结束后,肾经往交信穴走。
交信穴在哪里呢,很好找。
就在内踝上2寸的地方。
交信这个穴位和妇科很有关系。
因为交信这个穴位,顾名思义,交,是和三阴交相交,信,是指女子的月信,也就是月经。
所以调理女性月经问题,妇科问题,今天又学到了这个穴位:交信穴。
比如说女性月经不止,我们除了用脾经的隐白穴,也可以考虑用肾经的交信穴。
还有一个治症,就是古书上面说女子阴挺,啥是阴挺,就是女人的子宫颈下垂这种现象,古人叫做阴挺,我们用交信穴也是很不错的选择。
2)筑宾
交信穴完了之后,肾经接着往上走。
就到了筑宾穴。
怎么找呢?
这个稍微有一点点的难度。
首先我们要找到太溪穴,都找的到吧,之前已经讲过很多次了。
然后我们从太溪穴往上5寸,找到这个点。
在这个点后面1寸的位置,就是筑宾穴。
许多人揉太溪穴,揉复溜穴感觉没有酸麻胀痛,很有可能是肾经在筑宾穴这个地方被堵住了。
所以你想通过按揉太溪穴和复溜穴补肾的时候,可以先按按筑宾穴来疏通一下肾经。
我们还是来说文解字,筑宾穴,筑,是建筑,支撑的意思,宾是通膑,古代指膝盖骨的意思。
鬼谷子的学生之一,孙膑就是这个膑,他当时就是被砍掉膝盖骨,所以叫做孙膑。
很多人膝盖没有力,发软,感觉按揉筑宾穴啊。加强膝盖的力量。
还有就是筑宾穴也是一个排毒祛湿的穴位。
中里老师说过:长期吃西药的朋友,平时一定要多按揉筑宾穴。[i]
筑宾穴的排毒不同于其他穴位。
因为筑宾穴在肾经上面,肾五行又属水。
通过水的循环代谢把毒素排掉,筑宾穴就有这种功能。
所以有些病症像尿毒、尿酸之类的,这肯定要考虑一下肾经的穴位的。
3)阴谷
筑宾穴over以后,下一个穴位就是阴谷穴。
阴谷穴特别好找。
因为它离足太阳膀胱经的委中穴是很近的。
委中穴在膝盖后面的窝窝的正中间。
阴谷穴就在窝窝靠近腿内侧的筋旁边。
肾经上面的穴位,都很有意思,之前我们学了泉、溪、水、溜。
现在到了谷(阴谷穴)
什么意思呢?
说明水从小溪流走到了山谷之中了。
阴谷穴也可以用来治疗妇科的问题。
因为女人为阴嘛,月经、带下之类的问题,前面学过的穴位不够用的话,可以考虑用阴谷穴。
一般来说,前面学的那些穴位都已经很够用了。
因此阴谷穴这个候补队员一直没法上场。
此外,阴谷穴治疗腹痛很有一手,
不过专门是肚脐周围这一圈的腹痛效果不错。
Ok,我们腿上的所有肾经的穴位就分享完结了。
下一篇我们快速讲讲身上的肾经的穴位。
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