让艾灸简单化（图片）

古典作为一位有着3年灸龄的老艾友是越来越爱上艾灸，离不开它了。看了单桂敏阿姨的博客受到不少启发，生活中活学活用，让艾灸简单化，简单到像吃饭穿衣那样方便，自己都喜欢上自己的瞎搞了。 

 

 

有好几个部位，原来因为一直没有找到合适的艾灸用具和方法，灸起来不太方便，最近把这些问题解决的非常好了。

 

说说膝盖的艾灸。

结婚时候的床单，已经破旧不能用了。把它裁成大块，叠成4层的长方形。把艾灸盒裹入其中。

 

 

扎到膝盖上。OK.

 

 推而广之，其他不方便艾灸的部位，都可以用这种方法啦。

 

三阴交：

 

 

 

大椎，脖子： 

 

 

足三里：

特别方便，灸时不影响干家务。

 

 

再说说后背的艾灸。这是我自己缝制的艾灸服。用旧秋衣改制的，很粗糙，但很好用。先把旧秋衣前面剪开，方便穿脱。在需要灸的部位缝上装艾灸盒的小兜兜即可。