调理子宫肌瘤过程谈谈自己的心声

养生教室给我们提供这么好的一个平台真是“为人民服务”，我们大家要携手共进耕耘好，让我们大家庭更加和谐，帮助更多童鞋从中找到快乐和健康，把这种美德发扬光大温暖人间。

现在人的生活节奏快压力大天天忙工作特别是女性结婚养儿育女里里外外的事情更多，根本顾不上自己的健康，日积月累不生病才怪呢？有病就听医生嘱咐吃药打针打点滴自己根本都不知道这么调理，就像自己患多发性子宫肌瘤当初刚开始，因为月经不调都是自己平时月经来没有注意身体，自己根本不懂调理无从下手对养生是一片空白，只好求医吃药不见好转肌瘤越来越多，身体越来越差，医生建议手术可是自己面对疾病的威胁很无能、无助、无知，只能听天由命。这时心里企盼着各种灵丹妙药，企盼着最发达、最先进的治疗手段，最愿意做的就是束战速决，最关心的就是立竿见影。

      去年国庆放假就是不想动手术，泡在养生教室好几天最幸运的遇上我的恩师也就是孙老师把我领进教室，在她的指点和调理下从不间断写养生日记，她都随时出现在我眼前开导帮助我很感动，她虽然和我素不相识这么热心的帮助我，我没有理由不努力配合调理，经过调理对身体好坏只有自己最清楚，我心里也很明白这不是几天可以搞定，心急吃不了热豆腐必须要打持久战，我下定决心一定要坚持不懈的努力找回健康。在此还要感谢kfcc123老师、卫滨民生、养生教室、lee等高级管理员您们为养生教室增添很多知识，来到养生教室后，的确让人增强了健康的养生理念。

      2011年10月开始自己正式成为养生教室的一员，在孙老师的指导下第一个月她教我艾条对准关元穴、子宫穴、归来穴、三阴交穴位，腰骶部（八髎穴），每个穴位艾熏2分钟就把我十几年月经不正常给调理正常，我更加自信了，每天坚持不懈记录，到现在艾条对准关元穴、子宫穴、归来穴各10分钟、三阴交穴位血海穴各5分钟，腰骶部（八髎穴）15分钟，隔天艾灸这次必修课，扭腰操，按摩或刮脚部的子宫及卵巢反射区，时间多的时候就增加拉筋、还阳卧，特别夏天有时拍打走罐，合理安排一天三餐，正常休息时间，现在养生功课几乎都是这么安排的，关键肌瘤还在调理中，每天都在光顾小腹包块现在发现月经要来前小腹包块明显，月经后小腹包块不明显甚至摸不到。上个月月经结束一直摸不到小腹包块十几天，因为一个晚上应酬喝点啤酒，唱歌没有休息好第二天马上就摸到小腹包块真的很奇怪。自己身体只有自己清楚外人根本看不出来我有病，养生到现在几乎与药无缘，看上去很健康皮肤好身材好比自己实际年龄还年轻，平时应酬酒量不错突然一点都不喝大家都难以接受有时被攻击我骑虎难下有口难辨只好喝，所以现在尽量避免应酬，调理好身体。

现在我是负责子宫肌瘤调理小组，希望大家提出宝贵建议多多交流学习。今天休息说说调理这段时间自己的心里话和童鞋们分享有说不对之处给予批评纠正。