看故事?学中医养生系列——第一个故事

盘古开天 ——首先从一个故事说起

混沌之中元气生  劈开阴阳化五行

 

我们首先从一个故事来说起：

中华上下五千年，开篇第一个故事，想必大家都知道，就是我们耳熟能详的“盘古开天”的故事，但是你知道这其中与蕴含着阴阳五行的玄机吗？

从这个故事里迷罗常自感叹，中国人骨子里就印载着养生的大道理，这些道理是一条主线，贯穿了中华民族所有文明传承，从军事到医学，从生活到艺术，应用于方方面面。

祖先传下来的宝藏与今天的我们却几无人知了，作为龙的传人，在我们的脑海里世代传承着智慧密码，但是一代一代被封存的更深，更深！

今天让我们返观内视，打开那深处的一道道大门，去探寻智慧的光芒。

闭上眼睛，看：

 

在天地开辟之前，宇宙是混混沌沌的一片，像一个蛋。在这个蛋的中心，孕育着人类的始祖——盘古。（元气）

 

他不知道从哪抓了一把巨斧，用尽了浑身的力气，把这个蛋给劈开了，于是就分成了两个部分。轻的那部分向上浮就成了天（阳），重的那部分向下沉就成了地（阴）。（阴阳）

 

由于太过疲劳，盘古再也支持不住了，便倒了下去，一躺下就睡着了，这一睡就再也没有醒来。他的肌肉变成了肥沃的土地（土），牙齿、骨骼变成了底下无穷的矿藏（金），皮肤上的汗毛变成了茂密的森林和花草（木），血液变成了溪流和江海（水），他的呼吸和鼾声变成了雷电（火），从此一个崭新的世界诞生了。（五行）

 

一个盘古开天的故事给我们带出了中医理论的三个核心关键词：元气、阴阳、五行，在养生方面，元气是基础，阴阳是辩证思维，五行是指导方法，在开始学习养生之前，这是你一定要了解的基础知识，养生需要智慧，学习养生更需要智慧，我们首先要了解自己，知理明法才能对症下药，通过本章的学习将为你补上养生最重要的一课，用最浅显的语言来为你讲解最深奥的中医理论。

接下来，我们会分别讲解，请静待下文。