艾灸时的好转反应是指病症开始改善，病根渐消去过程中可能发生的各种反应。
其各种症状如下：
恶寒怕冷：出现在艾灸补充阳气后，体内寒毒排出时。
发热：在白血球的食菌、病毒、老废物除去时。
痉挛：在人体特定部位的血液循环促进时。
打嗝：胃弱者胃肠内的浊气和毒素排出时。
便秘和头痛：五脏的机能虚弱，水分和纤维质摄取不足时。
频频放屁：肠内浊气和毒素排出，肠内的诸机能回复过程时。
皮肤发疹瘙痒症：体内的老废物和毒素来不及从大小便迅速排出，通过皮肤排出时。
嗜睡、疲困和筋肉酸痛：酸性体质转换为碱性体质的过程，体内浊血中的毒素净化排出过程时。
艾灸部位的湿气和汗水：体内的湿气和寒毒排出时。
浮肿等症状：促进各种新陈代谢和身体脂肪燃烧过程时。
其他好转反应：气血虚弱者，艾灸促进气血运行和元气补充，新陈代谢旺盛，平时太弱的免疫力，突然加强，体内滞留的各种淤血和老废物或停滞的毒素，在未及排出时，发生一时的痛症和自觉现象。
或过去曾有病痛部位，初行艾灸数天后或艾灸过程中发生一时的好转反应：有旧患重现的现象，变得更加痛苦，这是病变的细胞转换健康细胞变化的过程，就像病根崩坏一样，此现象是由于过去疾病滞留有病灶残滓，所以是各种毒素全部排出消去前，重现病根的记忆反应之痛症。病根消去的现象，其伴随发生的痛症是可以充分忍耐的，若忍耐坚持，痛症会渐次消灭，人体有神秘的重新调整自然治愈疾病的能力。
艾灸以后，人体的免疫力增大，有时会产生更加强烈的劳累或痛症、大小便量增大、汗、痰、咳嗽、恶寒、发热、发疹、皮肤瘙痒症、体重减少、泄泻、便秘等多样的好转反应。
气虚者如果初行艾灸太强烈或长时间时，可能会有发烧高热或放松后无力感、眩晕、痛症加重、贪睡，或精神兴奋不能睡眠，或频繁打呵欠等症状。
此外放屁、血色大小便或呕吐或食欲不振症状等现象也是体内排毒反应。
若继续艾灸，不久则再回复正常。
有初行艾灸后，手足发生麻刺痛境遇，此是艾灸后的原先闭塞的经穴气血开始运行，促进体内的寒毒邪气和淤血等病根消去，即一经络通渐次百经络通的现象。
糖尿病患者艾灸后可能会有眼疾或头痛，或预测不到的牙痛等病症发生。数天间轻身开心后，有时有全身无力感。有时会发生泄泻或便秘，寒冷感或发热感，或咳嗽、流鼻涕、咳脓痰、宿便或排出脓一样的脂肪便等反应。这是神妙的艾灸帮助人体免疫力提升，重生自愈力后，发挥最大的自净排毒能力的生理反应。
艾灸的治疗效果，能波及全身，促使在五脏六腑蔓延的病邪和毒素排出体外，这也是东洋医学主张的自然治疗过程。对此反应不用害怕，在有痛症的阿是穴周边和背后穴道周边及人体主要的经穴，更加集中精诚地每天实践“陶瓷器艾灸疗法”，同时并行各种按摩刮痧香薰疗法，则可能忍耐此反应的痛症，其病症日益好转，最终会自动治愈。
解决方案：真正有不可能忍耐的痛苦好转反应时，可短缩艾灸时间，或缩小艾灸绒团的大小和量，或暂时中断艾灸至症状缓和时，再实践艾灸。气虚体质病弱者，陶瓷器艾灸前喝一杯大枣生姜红糖温热茶（胃寒证者），或金银花石斛红糖茶（胃热证者），可帮助体力补充，减轻或马上消除艾灸后的晕眩和疲困无力反应。
艾灸对人体几乎无副作用，但好转反应时应否继续艾灸是由艾灸者本人自己判断和决定的问题。好转反应是不健康体质转换为健康体质过程的各种必经的生理反应。进一步持续精诚地实践艾灸，配合适当的水分和杂谷糙米饭、水果蔬菜等纤维质，促进大小便等毒素和老废物迅速排出有一定必要性。
一般好转反应大概会于数日内消去，然而有数十年累积的癌细胞及难治性痼疾等病根者，也有可能其好转反应数个月乃至数年间在艾灸过程中，间歇反复多次发生排毒的现象。
我也在艾灸过程中碰到了以上讲到的一些反应，还有一些上面没有提到的，看看自己身体的反应了。
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