【byb.cn 管理员】编者按:现在正值数九寒冬,人很容易被寒气袭扰。前几天花溪外出办事就受寒了,结果,艾灸百会很快就把症状缓解了,这究竟是怎么一回事呢?
有一天因为有事要很早起床,五点多钟就出了门。早晨的温度很低,我也没有戴帽子的习惯,在外面吹了两个多小时,感觉冷气直往身体里面钻。
虽然冻了几个小时,回家后却没有什么症状,于是也就偷懒没有喝点姜汤去去寒气。
过了一天起床后,发现开始流鼻涕,流眼泪,打喷嚏。唉,感冒滋味真不好受。刮痧按摩没有时间去做,喝了很多姜汤为时已晚,只能稍微缓解。怎么办呢?
如果能有一个更简便的办法快速去除感冒症状就好了,我这样想着。正巧起床的时候头顶碰到了女儿的娃娃,感觉百会穴这里好疼。这是怎么了?玩具是软的,怎会碰疼我呢?想起肯定是那天头部受了凉所以才会疼痛。于是顺手按摩了一会,感觉很是舒服,忽然我有了主意——艾灸岂不是很有效果?
到了医院,找了根金艾条,让同事雅雅陪我到理疗室帮忙艾灸。我躺在按摩床上,让雅雅在离头顶1-2厘米的地方做回旋灸。雅雅很认真给我做着,生怕烫着我,虽然有时候还是会烧着我头顶的短头发,不过也不碍事。
过了没几分钟,我感觉手完全热乎了,再过一会,脚也完全发热了,那种感觉真是舒服啊!我静静躺着,感受着艾灸温和的热量源源不断从头部进来。大约灸了半个多小时,我感觉好多了,没有那么多鼻涕眼泪了。
第二天上班,看见朋友干净利落,再也不是满脸鼻涕眼泪了。她说效果真好,昨晚她不仅吹了百会,还吹了大椎,后背,觉得暖哄哄的,吹了大约半个小时,今天全好了!
在文中有一点大家可能会有疑惑,为什么我每次做按摩、艾灸都能感觉这么灵敏?是我身体敏感吗?其实不是的,我告诉大家一个小窍门,就是你要和你做的事情“相应”,也就是说无论做什么,你要把注意力放在你正在做的事情上面,用心去体会。如果你躺在按摩床上想着与按摩无关的事情,那究竟有什么效果呢?
小贴士:
头为诸阳之会,百脉之宗,而百会穴则为各经脉气会聚之处。穴性属阳,又于阳中寓阴,故能通达阴阳脉络,连贯周身经穴,所以调节机体的阴阳平衡起着重要的作用。
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