准备石菖蒲15克（鲜品最好，没有鲜品用干品），捣碎，用开水来浸泡，闷盖10分钟，之后徐徐饮用，可以适当续水。此为成人一天的量，小儿适当减半。对，就这么简单。
这一味菖蒲饮，源于《经验良方全集》。这个方法到底有没有临床依据呢？在这里，我们可以借鉴天津杏林名家万增志的治疗经验。他就曾经以上法来治疗声音嘶哑、失声、咽喉不适等慢性咽炎症状，共十余例，皆有验效。
我们还可以目及国家名老中医、国医大师李振华先生的用药心得，发现其常常在治疗此类疾病的时候，加入10克石菖蒲来宣肺开音，效果十分明显。
最有意思的是，甘肃中医杜社全曾经在上世纪90年代初期治疗一位女性慢性咽炎患者。此患来的时候，携带处方一张。此方患者已经应用，效果一般。杜师看后，只是在里面加了一味石菖蒲，一周之后患者症状消失。
那么，这石菖蒲到底为什么会治疗慢性咽炎呢？
其实，祖国医学典籍对此早有点拨。君不见《本草纲目》就说，此药可以“明耳目，出音声”。还有些药物学著作认为它可以“出音声，发声音”。具体来看，石菖蒲性味辛、苦，温，入心、胃经，功在化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。开窍，豁痰，理气是它的特长。《本草汇言》认为：“石菖蒲，利气通窍，如因痰火二邪为眚，致气不顺、窍不通者，服之宜然”。
从这些经典论述来看，石菖蒲治疗慢性咽炎，主要得益于两点。一，是它能豁痰开窍。对于痰郁化火而形成的慢性咽炎，它有着很直接的治疗作用。其二，正如《重庆堂随笔》所说：“石菖蒲，舒心气、畅心神、怡心情、益心志，妙药也”。可见，石菖蒲可以化瘀滞、解气郁，因此对于肝气郁结而导致的慢性咽炎，有治本之效。这就难怪用石菖蒲来改善咽喉症状，屡屡得验了。
所以说，下次因为慢性咽炎而嗓子不适的时候，我们不妨试一下这石菖蒲泡水喝的方法。只要不是阴虚上火、咳嗽咳血、烦躁多汗、相火妄动而遗精滑精者，均可以适当尝试。
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