出炉了！【2020年健康指南】对照着调理，全家不生病

2019即将过去，新的一年，没有比健康更重要的事情了。送大家一份极受欢迎的健康动画合集，刚出炉，人人都需要，人人都收藏，人人都在看！祝大家来年更健康！

疾病篇

● 五脏器官疾病

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① 心、肝、脾、肺、肾的五脏之毒在哪里，如何排，你知道吗？

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② 肾不好，身体“垃圾”堆积全身！出现这6个信号，就要小心自己的肾了

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③ “肝不好嘴先知”？！不论男女，出现2种变化，是肝极力“求救”

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④ 子宫脏的女人，身上会出现这5样东西！ 太多人被说中了， 别当看不见！

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⑤ 50岁后血管斑块疯长！打开化栓开关，10秒，清除体内“定时炸弹”

● 常见疾病

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① 80%癌症发现就是晚期！肺癌、胃癌、肠癌、胰腺癌来之前会有这2个信号，你懂吗？

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② 解密：“缠腰龙”是什么？缠满身体一圈真的会死人吗？

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③ 肩周炎真凶终于找到了！肩周炎这样动一动，比吃药管用！

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④ 手脚总起小水泡，奇痒难忍，警惕：是身体这个“器官”出问题了！

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⑤ 脖子后的富贵包，真是“夺命包”？教你2招消除它！

日常养生篇

●健康观念

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① 这种东西，老人多吃易中风；小孩多吃，长不高；女人多吃……名医三代，全家禁吃！

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② 27岁妈妈，二胎2岁，清晨离世，只因为这件事！千万别再拿命开玩笑~

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③ 人，到底为什么要养生？（讲的真好）

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④ 一个向死亡靠近的动作！5大危害伤遍全身，很多人天天都在做

人的疾病70%来自家庭！家庭不和睦，人就很容易生病！

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⑤ 警惕！早上吃它很伤身，再饿也别吃！严重甚至会要命，一定要注意！

● 养生方法

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① 敲此处50下，白发没了、大腿瘦了，而且水肿、毒素也消失了！

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② 告诉大家：寿命长短，不是因为衰老和生病，而是取决于它！

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③ 为什么要揉腹？只为百病不缠身，即学即赚！！！

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④ 晚上睡多久，决定你生啥病、活多久！你的年龄该睡多长时间？1张表告诉你

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⑤ 晨起第一件事不是喝水上厕所，而是……知道得越早越好！

中医经络篇

● 经络养生

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① 黄帝内经：身体出现疼、痛、痒、酸、胀、麻、疲，都是什么意思？！

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② 肺经不通，易过敏；脾经不通，胀气；心包经不通，失眠多梦…经络不通百病生！

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③ 这样坐20分钟，竟能打通“全身经络”，调节各种慢性病！后悔知道太晚~

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④ 找到了！一首几乎失传的《中医手诊歌》，我送给大家，一定要收好

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⑤ 寒湿是万病之源，人体达到“五级寒湿”—— 命在旦夕！

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⑥ 肥胖是你这里不通！大腿胖，刮肝经；肚子胖，敲带脉；背多肉，找膀胱经……