关节疼痛是非常常见的关节病。可能很重，也可能很轻，人的一辈子关节肯定会经过这样或那样的外伤，如摔个跟头，造成关节外伤。1、外伤常常造成关节的疼痛，外伤可分为急性外伤，比如骨折、软骨骨折、韧带伤、关节环损伤，还有慢性重复性损伤，这些都是常见的情况。再有慢性运动伤、疲劳性损伤，慢性运动伤常见于竞技运动员，如长跑运动员、篮球运动员等；疲劳性损伤常见于重体力劳动者，如矿工、木工等。2、除了受伤以外，造成关节疼痛的原因还有关节炎症。关节炎症有很多种，包括退化性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、化脓性关节炎等。这其中最常见的是退化性关节炎，它与我们密切相关的疾病。虽然类风湿性关节炎的发病率要比退化性关节炎低得多，但严重程度却很强，它可以造成患者的瘫痪。常喝啤酒、经常食用鱼虾肉类等食物的人易患痛风性关节炎。所以说，关节炎症有很多种。全身各个关节都可能出现问题。但其中最常见的是退化性关节炎，也叫骨关节炎。
膝关节骨关节炎、髋关节骨关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、冻结肩——“肩周炎”。疼痛特点：关节摩擦感、关节肿胀、上下台阶痛、下蹲站起痛，严重者平路行走也痛，休息后多能缓解。疼痛特点：大腿根部疼痛、臀部深处疼痛、膝关节疼痛、腰背部疼痛、跛行、髋关节活动困难。疼痛特点：时轻时重，持续性腰椎侧弯、活动不对称下肢神经压迫症状，下肢麻木。老年人群发病，双下肢疼痛为主，腰疼不明显行走时下肢沉重感，迈不开步。青壮年及中老年都有病患，颈肩痛、上肢放射痛、上肢麻木、部分病人头晕头痛、部分病人行走困难。早期以疼痛为主，活动疼，静息疼，中期以关节僵硬为主，疼痛减轻。如果骨关节炎发展到了晚期，吃止痛药已经不管用了，保守治疗也没有任何效果，坐在那里不能够出门，生活质量严重下降的时候，就应该实施人工关节手术治疗。人工关节是有使用寿命的，80%病人能够使用20年以上，最佳换关节的年龄是60岁左右，彻底解决老年关节方面的问题。有条件的话还是应该主动治疗，更好地生活。骨关节炎的人工关节手术是能够使病人恢复正常生活状态的，换过关节之后，就不疼了，而且稳定。病人可以回归到正常生活中。人工关节手术治疗已经发展了40年，手术基本是立竿见影。
关节软骨是无法再生的,应避免损伤（外伤，竞技运动）,避免过度使用（控制体重，重体力劳动，单一性、重复性动作）。应此要保持正常的关节活动量；避免久坐不动；避免强迫姿势及体位。关节周围肌肉的力量训练包括股四头肌训练和其它肌肉的训练，此外还有身体柔韧性和协调性的训练（瑜伽、太极），以及身体耐力的训练。1、骨关节炎与骨质疏松的关系。有些人认为关节痛要吃钙片，这是不对的。骨关节炎是关节磨损造成的，理论上与骨质疏松没有关系。这两种病都是老年性疾病，几乎是同时发病。建议大家要喝牛奶，吃奶酪，吃鸡蛋，补充钙质，还要多晒太阳，特别不主张老年人早上四五点钟去锻炼，应该等出了太阳的时候再去锻炼，晒太阳对维生素D的代谢是很重要的。
2、“骨刺”造成了关节疼痛，这话只对了一半。骨刺是造成腰疼、颈部疼痛的主要原因，而膝关节的骨刺一般都长在膝关节的边缘，不会造成疼痛。膝关节、髋关节的疼痛主要是因为关节软骨的剥脱。“骨刺能够磨掉”，这完全是错误的。骨刺是越磨越长。市面上有些药品宣称能融化骨刺，这是不可能的。除了做手术将骨刺取出，没有别的方法能让骨刺消失。
3、“药物能够根治关节炎”是不可能的。药物只能缓解症状，不可能根治关节的退化。关节退化就是衰老的过程，是自然规律，是不能违反的。4、“骨关节炎的晚期会瘫痪”。骨关节炎是不会瘫痪的。马路上你看见走得很慢很慢的老年人，虽然很缓慢，但还是可以行走的，只是生活质量发生了一些变化。
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