老规矩，不说大话，不讲枯燥知识，我们先来上案例。
前几天，有一个养生妹咨询我：肤色暗沉、黑眼圈比较重、黑头、毛孔大，平时工作又要对着电脑和手机，用眼也多，姨妈量很少，想问应该怎么调理？
通过她的描述（肤色、用眼多、姨妈量少等），初步判断她可能是有些血虚的，就看了下她的舌苔。
果不其然，舌体的颜色比较淡，肯定是血虚的。在这里，跟大家分享一个中医舌象小知识——就是正常情况下，我们的舌体的颜色是淡红的，但血虚的话，舌体颜色比这个淡红还要明显的更淡一些。
根据她的具体情况，血虚、姨妈量少、用眼多等，我推荐她可以试试桑葚膏，因为桑葚膏的补血效果真的很好，还能滋补肝肾，同时也不容易上火。
咨询结束，我就忘记这个事情了，昨天下午收到反馈，半瓶桑葚膏，舌体颜色明显红了一些，从舌象上来看，血虚的情况明显得到了改善。
世人都说四物汤补血、阿胶补血，其实桑葚膏才是最适合女人补血的，我说桑葚膏这个补血的方子，以后可能会被载入史册，我没有在夸张的，因为历史是人民群众创造的，也应该是人民群众来书写的，真正对人民群众有好处的，肯定会留在历史的长河中，时光流逝、伊人老、物是人非，但好的方子会一直一直流传下去，被世人所用。
我其实也没有一件奢侈品留给后代，更没有一件我孙女也能穿的大衣留给她，但我有很多好的方子，也许等我不再了，这些方子能在我的家族中一代代的传递下去，也许，这些好方子，是比留给她一个包包一个大衣，更有意义的事情吧。
上好的桑葚膏，黑如墨，那些浅色的桑葚膏都是甩流氓，有效成份能有多少就不得而知了。
关于桑葚膏，我曾经写过的几篇文章，血虚的妹子，可以重新拿出来读一读：
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