糖尿病患者一周菜谱

周一：早餐，葱卷、煮蛋、豆浆;中餐，肉丝煮干丝、虾皮炒青菜、红椒洋葱鸡蛋、冬瓜海带汤;晚餐，芹菜炒肉丝、炒莴苣木耳、紫菜蛋汤。

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周二：早餐，馒头、煮蛋、豆浆;中餐，豆芽炒香干肉丝、炒生菜、炒白瓜鸡片、番茄蛋汤;晚餐，花菜炒精片、红椒西芹木耳、菠菜蛋汤。

周三：早餐，盐卷、煮蛋、豆浆;中餐，肉丝木耳炒芹菜、鹅血烧豆腐、炒茼蒿、芽菜鱼圆汤;晚餐，干烧鲫鱼、青椒毛豆炒鸡蛋、青菜榨菜汤。

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周四：早餐，葱卷、煮蛋、豆浆;中餐，莴苣炒干子肉丝、青椒白瓜、虾皮青菜、冬瓜海带汤;晚餐，苦瓜炒鸡片、菜椒炒豆芽、紫菜蛋汤。

周五：早餐，馒头、煮蛋、豆浆;中餐，刀豆精片、青椒海带丝、韭菜炒百叶、萝卜豆腐汤;晚餐，红烧带鱼、炒花菜、包菜木耳汤。

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周六：早餐，盐卷、煮蛋、豆浆;中餐，芹菜干子鸡丁、炒芽菜、莴苣胡萝卜肉丝、青菜香菇汤;晚餐，洋葱炒河虾、香菇炒青菜、茼蒿汤。

周日：早餐，馒头、煮蛋、豆浆;中餐，芽菜精肉、炒茼蒿、葱香藕片、番茄蛋汤;晚餐，菜豆炒肉丝、炒南瓜、青菜笋子榨菜肉丝汤。