营养密码

养生警惕：8个易癌变的器官 癌症离你有多远？

癌症离你有多远，我们永远都无法知晓。但可以通过日常调理和保健，让癌症离我们远点。健康的身体需要细心呵护，这11个器官最易癌变，你要警惕！

两性养生：食补是王道 4大助性食物让你"性福"(图)

食补才是王道!下面为您介绍几种提高“性”趣的强精食品，经常吃一些，也许能改变您的现状。蜂蜜能迅速被身体吸收发挥功效，不只能补充精液不足，还能够完全消除疲劳。

鸡蛋吃法排行榜 告诉你鸡蛋怎么吃最营养

老人体内如果血清胆固醇太低，会造成免疫力低下，血管的强度也会受到影响，同样不利于心脑血管健康。因此，健康人一天吃一两个蛋黄是非常健康的；对于血脂已经偏高的人，每天吃半个蛋黄比较合适。

健康速递

    许多人认为睡前吃东西对身体健康不利，尤其是注意身材的女性，更觉得会影响身材。其实，有一些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。有专家说，香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。 【详细】

   　无论男女老少都喜欢在周末休闲的时候，慢慢地泡一壶茶，享受假日的休闲。不过，不是每个人都适合喝茶养生的。我们来看一下，哪些状况下的我们需要和茶叶隔离起来。【详细】

   　流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题，曾做过大量研究。根据这些研究成果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。【详细】

美人心计

    适合女性滋阴保肾的食物有很多种类，在医学上，饮食营养知识更日新月异，不断寻求新的领域。有营养的食物固然是值得推荐，今天为大家盘点了8种最适合女性滋补身体的食物。【详细】

    对于二十岁的年轻男人来说，在做爱过程中发生早泄实在是不足为奇的事。太过兴奋，紧张或焦虑是导致这一切的根源。倘若你的男人还处在精力旺盛的20’S，可以尝试给他吃下面的食物，他偶尔出现的“问题”可能就会不治而愈了。【详细】

夏季肝火旺盛，容易伤肝。如此一来，这个夏季，养肝护肝也将成为你每日的必修课。不管是通过吃东西，还是通过日常生活小习惯，养肝护肝都应当讲究方法。那么，接下来就让我们一起学习在炎热的夏季怎样保养好自己的肝脏吧！ 【详细】

美食搜索

    女人都害怕老态龙钟会过早出现在自己身上，要避免却不容易，有许多让我们提前踏入衰老期细节。【详细】

    补气的说法来源于中医，也大多是中医推荐的食疗方法。养生要时刻注意你体内的“气”是否充沛。【详细】

    眼袋不仅看起来难看，更是没精神气，特别影响形象。在日常生活中，有些食物可以消除眼袋的。【详细】

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