阿曼之哈拉西斯平原

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哈拉西斯平原位于阿曼中部地区。附近最大的定居点是西边的海马。东南是炼油中心里马和迈尔穆勒。哈贾尔山脉围绕在北方，南面是佐法尔山脉。哈拉西斯平原是一块海拔100-150米的台地。整个地区分布着一些略微倾斜的内陆灌溉平原，海岸悬崖以及冲击平原。台地主要由中新世喀斯特石灰岩构成。东部边界是100米高的峭壁。向下延伸到胡格夫洼地，把胡格夫洼地与大海分开的杰纳巴山高300米。哈拉西斯台地的南部边缘是悬崖。东南的迈德赖凯角高出海平面205米。杰纳巴山是被切开的白垩纪砂岩，土壤大多是岩石上的浅沙土。木化石在石灰岩表面，峭壁上化石丰富。

伴有浓重雾气层的独特沙漠气候。夏季（5-10月）气温超过30℃。最热的7月平均达34℃。冬季，1月和2月气温可能降至15℃。年平均降雨不到50毫米。有时几年滴雨不下。不过一年当中，尤其在10月到来年4月，哈拉西斯平原夜间和清晨有数量可观的降水。由多种环境因素造成的雾气，在海岸地带形成降雨。在内陆则形成高温。从春天到秋天，这种明显的气温梯度每日午后都能形成强烈的海风。夜晚，这种气温梯度达到平衡，潮湿的空气凝结成雾，如果风速下降，这些雾气就沉降到地面，凝集成数量可观的淡水。在不定期的降雨间隔内，这类降水明显有助于动植物生长。生物量很低，生长速度很大程度取决于本地沙土和石缝的含水量，以及灌溉方式。大多数地区植被稀疏。在洼地中长有小片树林和低矮灌木。最普遍的植物类型是金合欢、瓜叶菊。有零星分布的低矮灌木和雨后出现的短生植物。这些半沙漠植物在雨后或凉爽季节被野生动物食用。哈拉西斯平原南部边界的大面积干涸河床附近，可以发现广阔的金合欢和牧豆树。许多生长多年的树木将根扎到很深的地下水层。大量树木濒临死亡只有很少的幼树可以更换。苔藓从死树中生长出来，从雾气中汲取水分。雾气造成的高湿度也能滋养大片树木。

阿拉伯羚羊保护区位于阿曼中部哈拉西斯平原及高山地区，1994年因有世界珍稀动物——阿拉伯羚羊被被作为自然遗产列入《世界遗产名录》。后因对阿拉伯羚羊保护不力，2007年被从《世界遗产名录》中除名。